半月板、韧带、髌韧带损伤,怎么办?

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一月前打球受伤,反复发作疼痛、肿胀,今天管型石膏固定,卧床休息。???????????????????????????????核磁检查显示:左侧胫骨平台内侧踝局部骨髓腔内信号不均,呈长T1长T2信号,在TIMR序列为高信号;前后交叉韧带及内外侧副韧带、髌韧带肿胀,其内信号增高;左侧膝关节内侧半月板明显变扁,信号不均,外侧半月板前后角内可见线样高信号,不与关节面相连,关节周围软组织信号欠均匀,关节腔内可见长T1长T2信号。????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????诊断意见:1.左侧胫骨平台内侧踝骨挫伤;2.左侧膝关节内侧半月板碎裂损伤;外侧半月板前后角Ⅱ度损伤;前后交叉韧带及内外侧副韧带、髌韧带损伤;3.左侧关节周围软组织损伤,关节积液。: 需要医生帮助提供远程诊断: 现在希望能够通过保守治疗,取得良好的效果,但不知该如何治疗能够好得更快,更彻底,并避免复发???谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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伍星海 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见病的诊治,擅长腹腔镜手术
健康指导:想你的状况,建议从饮食做起,调整饮食结构,老慢慢调整身体。饮食结构要合理,饮食清淡,注意膳食平衡,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。不宜食肥腻;少食寒凉黏滞食品;忌食刺激性食物; 忌吃高脂肪食物;忌食干燥食物;少吃辛辣煎炸等食物。
相关问答

髌韧带损伤症状需要采用药物治疗或者是外科手术治疗。
在临床上,由于出现了严重的创伤,例如跌倒,膝盖着地,有很大的几率会造成脊柱侧韧带的损害,从高空跌落伤,或者是被重物砸伤,这种情况下,由于局部的连续性和稳定性会被打乱,从而会出现一些炎症性细胞因子,例如:前列腺激素和肿瘤坏死因子,会对周边的神经造成一定的刺|激。这些因素会造成周边的组织炎症液体的渗透,同时也会造成韧带的受损,从而造成出血,从而造成局部的水肿,因为局部的疼痛和肿胀会使膝盖的运动受到限制,因此要做进一步的全面的分析,确定受伤的程度,如有外科指征,则要进行外科手术治疗,如果不是很严重,可以采取保守疗法,不过要坚持三周以上。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌韧带损伤可以采取保守治疗和手术治疗。
髌韧带损伤一般需要做膝关节核磁共振来明确诊断,如果是髌韧带的挫伤,早期给予冷敷、制动膝关节、止痛处理即可。如果是髌韧带撕裂,一般均需要石膏固定3-4周,如果伴有膝关节局部血肿,可以抽出积血。如果是髌韧带断裂,需要手术治疗,缝合韧带,一般要3个月左右的恢复时间。

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如果出现膝关节半月板或韧带损伤,都要进行手术,以及保守治疗。
半月板是膝盖的润滑剂,可以保护膝盖,一旦受伤,就会对关节和韧带造成伤害,膝盖的胫骨和股骨之间有半月板的庇护,半月板不会继续生长,会在行走和活动中出现磨损,需要尽快进行手术治疗。如果是轻微的韧带受损,可以采用支具进行保守的治疗。还可以通过针灸进行调理。
患病期间,患者应该避免过多、过大的活动,以免患处受到二次损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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如果患者有肩关节部位韧带损伤,应尽量避免抬肩,否则抬肩时会牵扯到损伤的韧带,造成韧带损伤,造成韧带损伤,影响到韧带的修复。另外,当肩部韧带受伤时,需要屈肘九十度,使患侧四肢悬吊于胸前,可以有效地对肩关节进行制动,同时还可以促进上肢静脉的回流,促进韧带损伤部位的瘀血、肿胀的吸收和消失。肩部韧带受伤24小时内,可以通过冷敷来减轻疼痛,避免瘀血、肿胀的加重,24小时之后可以使用活血化瘀的药物进行外敷和口服,以促进肩部的瘀血、肿胀的吸收、消退,促进肩部的血液循环,促进肩部韧带的损伤愈合。

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副韧带损伤,可以在医生的指导下使用药物进行治疗通过使用药物、物理治疗、手术等方法处理。
如果是轻微的副韧带受伤,可以采用抬高患肢,局部用扶他林软膏,或者是冷敷,或者是用支架固定,2-3个星期后就能恢复正常。中等程度的副韧带受伤,一般要做好石膏固定和肌肉力量训练,一般要两个多月才能完全康复。严重的副韧带受伤要做外科治疗,在有其它韧带或半月板受伤的情况下,可以进行修补,必须要做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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半月板韧带损伤,一般3周就可以做不负重的主动运动,6周可以做被动运动,3个月可以做主动运动。不负重的主动运动指在床上活动。被动运动,指推拿或康复等,自己不用力。主动运动就是自己锻炼活动。若还是有些担心的话,可以试试针灸配合康复治疗。不懂的可以再问我。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术