希望了解成因。
膝关节合并时，小腿有裂缝，要检查两脚内侧脚跟能否合拢。
如果双膝合拢的时候，出现了一个空洞，而双脚内侧的脚踝却可以合拢，这属于正常的现象，不会出现腿的异常，不会出现任何的异常。当双膝合体时，小腿出现空洞，脚跟内侧脚跟不能合抱，则属于x型，即膝关节外翻。膝关节外翻是因为先天性的，也可能是因为软骨的生长不良所造成的。
一般情况下，蹲下站起来膝盖疼可能是半月板损伤、关节软骨损伤等因素导致的。特别是在爬楼梯的时候，会有关节腔积液，长期的滑膜炎，关节弹响等，严重的话会影响走路，甚至会发展成骨性关节炎。膝关节的扭转是造成半月板受伤的主要因素，当膝盖弯曲转动时，很可能会造成半月板的破裂，从而造成严重的临床症状。如果出现蹲下站起来膝盖疼的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
这种久坐以后活动出现膝盖疼痛，主要考虑局部关节液有些润滑不彻底，也不排除本身有些关节损伤，少数可见于关节间隙狭窄，考虑还是有受凉造成的，一般适当热敷应用点活血止痛药物治疗。平时可以对膝关节进行热敷或者理疗处理，必要的时候可以去医院进行膝关节的核磁共振检查。
站起来膝盖响是怎么回事要考虑以下几个原因：
第一、考虑半月板损伤，可能是卷曲的半月板跟股骨髁之间发生摩擦产生响声，同时会伴有明显的疼痛，所以出现这种情况要进行核磁共振检查，明确疾病的诊断。
第二、滑膜皱襞综合征，可能是膝关节内存在异常的滑膜束，在站起来的时候就会划过股骨髁，就会产生弹响，一般没有明显的疼痛。
老年人是膝关节和，腘窝疼痛。首先应该，是椎间盘压迫出现的情况。可以到体育器材那里，做悬挂锻炼。就是双脚离开地面，双手，抓着高处的杠杆。对缓解膝关节疼痛有很好的作用。也可以每天短时间蹲马步，也可以缓解疼痛。最重要的是要补钙。缺钙的时候髌骨软化，也会膝关节疼痛。
是骨性关节炎，半月板的损伤，或是风湿，类风湿等都是可以导致活动功能障碍的，可以局部热敷和按摩，必要时去医院检查一下类风湿因子、血沉以及抗O等，明确诊断。避免膝关节负重活动，不要蹲的时间太长或者爬太多的楼梯。
