可以适当补钙，同时侧卧位，进行缓解，怀孕期间应注意营养，多休息，按时做产检。孕早期出现这个腰痛是正常现象，是因为这个子宫不断地增大，压迫周围的组织，造成的这个不适的。
可以去做腰椎的推拿按摩缓解，或者外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏进行涂抹，症状都能够好转，另外也可以吃点相关药物，能够消除局部慢性炎症的同时也能够缓解疼痛的症状。一侧腰部肌肉的疼痛常见是腰肌劳损或者第三腰椎横突综合征，这些情况都是长期腰部用力或者劳累性劳动引起的。
肺癌病人和胰腺癌病人会有腰疼现象，并且还会出现胸闷气短的症状。肺癌病人会有咳嗽的症状，同时也会伴有腰部疼痛的感觉，如果长时间腰部疼痛可以到医院做检查，胰腺癌病人也会有腰疼现象，经常腰疼需要做检查。
引起女性左侧腰痛的原因有很多，首先要排除有没有妇科炎症疾病，比如左侧的卵巢囊肿附件炎以及宫颈炎都有可能会导致左侧腰痛。长时间一个姿势、长时间重复某一种动作及长时间坐立弯腰都有可能会导致。
孕妇怀孕腰疼是因为随胎儿长大，在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高，其中变化最大的是肚子，胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力，加上怀孕期间激素改变，怀孕期间肌肉弹性会比较差一点，腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
