一个晚上瘦十斤是不太可能的，就算有快速减肥的方法，也是不可取的，要考虑它的副作用。其实瘦身的方法是，饮食习惯加适量运动加能燃烧脂肪。饮食方面多注意多喝水，多吃蔬菜水果，特别是早餐，早餐要吃好吃丰富，运动可以做有氧运动，如打打羽毛球，排球，哑铃等。还可以运用中医针灸减肥。不管哪种，都要明白，减肥是一个循序渐进的过程。
肚子不痛但是拉了7次水的办法有很多，比如使用药物、日常调理等。
腹部不疼，出现大量的稀水，需要排除是肠胃炎引起的，需要在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等药物，平时要多饮水，避免出现缺水现象。避免食用辛辣刺激的食品，也有可能是食用过冷的东西，会对肠道粘膜产生刺激，要加强腹部的保护，平时要保持良好的生活习惯。
大便脓样的话，是需要引起重视的，常见的病因是细菌性痢疾，或是结肠炎等造成的，是需要及时的就诊，做些相关检查明确的，还是要及时的检查一下大便常规，如果时间较长的话，是需要及时的做个肠镜等相关检查，明确后及时规范的治疗，平时不要劳累和熬夜。
失眠有一个晚上会引起神经衰弱，这是对人体非常不利的现象。
偶尔失眠的情况不必过分担心，但如果经常发生这种情况，就要及时检查。因为这不仅会引起神经衰弱，还会引起精神问题，甚至更严重的抑郁症。任何疾病都不容小觑，尤其是失眠。人得不到正常休息，大脑就会胡思乱想，直接影响生活和工作。建议去医院听从医生嘱咐，使用一些科学手段进行治疗改善。
精子过浓或者过稀都不好。正常精液的含量为两毫升左右，射出精液外观呈淡黄色果冻样，从表面上看起来是一种相对黏稠的液体混合物，由精子和精浆组成，其中精浆占精液体积大部分，在90%以上。在频繁射精的情况下，就会使精液变得过稀，长时间不射精，精液浓度就会偏高，看起来相对比较浓稠。过稀或者过浓都不利于男性受精。建议在医生的指导下备孕。日常生活中戒烟戒酒，多吃鸡蛋和肉类食物，补充营养，积极进行体育锻炼，增强体能。
通常来说，拉了一个月的稀便可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。
腹泻一个多月，出现大便稀便可能是由于肠道炎症所致，可以通过口服复方谷氨酸肠溶胶囊进行调理，也可以口服诺氟沙星止泻药；如果是饮食不当导致的，建议食用红糖、鸡蛋、生姜煮水，温胃止泻，反复服食。大便一个多月后会出现电解质、便常规等问题。平时要注意多吃容易消化的食物，避免吃生冷辛辣油腻的食物。
