腰椎滑脱四分之一，腰腿间或有些疼痛，请问我该怎么做...

腰椎滑脱引起的不适有腰骶部疼痛、坐骨神经支配区麻痛、间接性跛行等。腰椎滑脱的主要症状是腰痛，当滑脱的情况比较轻微的时候，会出现左右髋部的外上象限疼痛，特别是在放松的时候，肌肉没有用力，腰椎之间的不稳定就会加剧，在剧烈的运动中，肌肉紧张、收缩，缓解了腰椎的不稳定，从而缓解了腰椎的不稳定。滑脱性严重时，可引起神经根刺激，比如坐骨神经痛、腿部疼痛等，需要手术复位。

腰椎1压缩性骨折四分之一可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，卧床休息，同时进行腰背肌功能训练，配合理疗来加快骨折的愈合速度。还可以在医生的指导下服用藤黄健骨片或注射用骨肽等药物来帮助骨折的恢复。建议患者要在病床上躺上两个月后再下床活动。
第二，如果是爆发性的断裂，骨块已经深入到脊柱中，对脊髓的压力要进行手术治疗。

腰椎滑脱能自行痊愈。腰椎滑脱可致患者腰痛，严重滑脱时，还可见下肢神经症状，表现酸、麻、胀、痛，影响患者日常活动。多数腰椎滑脱患者需进行手术治疗，因相应症状严重影响患者活动，日常生活受到较大影响，目前主要通过手术治疗，以解除神经压迫，稳定腰椎滑脱。但部分患者滑脱较严重，但却无明显症状，通过影像学检查发现，其周围骨赘已经形成，导致局部自我稳定。

腰椎滑脱症状有腰痛腿痛、间歇性跛行、大小便功能障碍等。当腰椎滑脱到一定的程度时，会对脊柱的神经结构造成影响，从而引起相应的神经症状，表现为下肢酸、麻、胀、痛。腰4/5的腰椎间盘突出可以压迫腰5神经，但是当腰4/5滑脱时，会压迫腰4神经，使腰4神经所支配的部位出现相应的症状，严重的话，腰5神经、马尾神经也会有反应，从而导致尿失禁。

腰椎滑脱是指腰椎的锥体间发生错位。滑脱分真滑脱和假滑脱两种。具体分类如下：1、假性滑脱：是指在影像学上有滑脱性的征象，病人没有出现滑脱的征象，做过伸、过屈等动力试验、体格检查均未发现异常。
2、真性滑脱症：指因骨折引起的结构不稳定而导致的滑脱，动态位片可以显示为活动性滑脱症。
腰椎滑脱术依据病情的严重性来决定，不影响生活质量的病人，不需要进行外科手术。

预防腰椎滑脱要在日常生活中避免腰部的外伤。导致腰椎滑脱症的病因很多，主要有椎间盘退变、椎弓根峡部发育不良、外伤劳累导致的骨折等，其实都与年龄增长、年龄逐渐老化有关。当然，也有一些可以通过自己的努力来改善的，比如腰部的损伤要尽量的减少腰部的受凉、受寒，同时也要控制好血糖。抽烟会影响到腰椎的血液循环，不仅会影响到脊柱，还会影响到腰椎的手术，影响到术后的伤口愈合，也会影响到神经的恢复。