请问这是不是病
长期喝纯牛奶不会变胖。因为牛奶中大部分是水分,有部分蛋白质,矿物质和少量乳糖。每天适量饮用,可以有助于蛋白质吸收。牛奶可以美容养颜,滋补安神,热量本身热量还不高。
纯牛奶具有养胃的功效,不会对肠胃造成伤害。但是如果胃里缺少胃蛋白酶,或者是出现胃溃疡、反流性胃炎的是不可以喝纯牛奶的,否则喝牛奶会刺激胆囊分泌大量胆汁,刺激到胃窦部细胞释放胃泌素时,胃酸分泌增多,从而加重病情。所以能不能喝纯牛奶,要看胃部不适是哪一种原因所引起的,再决定喝不喝纯牛奶。
减肥可以适当少喝纯牛奶,最好早餐的时候饮用,晚餐不要饮用。早餐要吃好,晚餐要吃少,才有利于达到减肥的效果。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪,如果喝的太多,也容易造成身体热量过高,不利于减肥的效果,所以只能少量饮用,如果喝得太多,也很容易导致身体偏胖。同时搭配其他的蔬菜和水果,控制好饮食的总热量,才会达到明显的减肥效果。
减肥可以喝纯牛奶,纯牛奶中含有丰富的钙,不仅能促进人体骨骼和牙齿的生长,还有助于降解脂肪、燃烧脂肪,可以辅助减肥。但是,纯牛奶中除了含有蛋白质,可以补虚身体,还含有丰富脂肪,喝多了也会引起发胖,影响减肥效果。减肥期间喝脱脂牛奶。
一喝水就想尿,一少部分的原因见于喝水忽然减少,导致大脑对水产生条件反射,膀胱有尿意感。大部分情况还是泌尿系统有炎症,因为刚想喝水时,水根本还没有进入循环系统,更没有到达泌尿系统,尿还没有产生,而泌尿系炎症,像肾炎、输尿管炎、肾结石、膀胱炎、膀胱癌、糖尿病等,都对尿的储存有一定影响。尿路结石会引起膀胱代偿性增大,膀胱对尿液的增加已经不是很敏感,只是当喝水时才发现原来已经有很多尿,就想去尿。
三高人群能喝纯牛奶,但是也要适量,三高人群尽量喝茶,气虚者可以选用人参,白术,灵芝等水煎服,代茶饮或熬粥煲汤,伴阴虚者可选用熟地,玉竹,枸杞子,水煎服或代茶饮。伴阳虚者可选用。