上下楼梯算不算运动算不算有氧运动,为什么

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上下楼梯算不算运动算不算有氧运动,为什么为什么
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张焕强 医师 盱眙县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸减肥、
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问题分析:是算有氧运动,上下楼梯是一种不错的运动,经常如此可以使身体气血不断的得到流通,
意见建议:这样气血流通加强可以使体质得到提高。可以使身体强壮起来,上下楼梯多伴随规律的呼吸,所以算一种有氧运动。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,您要一口气爬上去不算有氧运动,但是慢慢爬上去有氧气充分参与就是有氧运动,爬楼梯是一项很好的减肥运动,相同的时间它比慢跑消耗的卡里路多,希望我的建议对您有帮助,祝您健康。
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赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,上下楼梯是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。一般来说,有氧运动对运动技巧要求不高,强度低,有节奏,不中断,持续时间较长。例如步行、慢跑、游泳、骑自行车、打网球、滑冰等均属于有氧运动。
相关问答

可以防止血压升高,但是不能降压,平时很少上楼的人,偶尔登楼到三四层就常感到胸闷心悸、气喘吁吁,而经常爬楼梯的人,上楼时步履轻盈,一般不会出现气喘胸闷,这是因为经常爬楼梯使心肺功能得到增强的缘故,爬楼梯也是锻炼身体,防治高血压病的好办法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

剖腹产算不算难产要根据具体的条件来分析。
医学上,孕妇难产被称作异常分娩,是因为胎儿拮据,孕妈骨盆狭小,宫缩力降低造成分娩时间变长,胎儿方向出现异常等特殊情况必须助产专业和剖宫产停止分娩的英文缩写。剖腹产是在紧急的状况下,通过剖腹来帮助胎儿的降生,同时可以挽救宝宝和母亲的生命,所以说剖腹产应该属于异常分娩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脉搏110是否算正常,需要视情况而定,具体分析如下:
运动过后,病人的脉搏每分钟110次,一般都是正常的。在静止的时候,病人的脉搏是110次/分钟,这是一种不正常的现象。人体在静止的时候,脉搏的正常值为每分钟60-100次。贫血、甲亢、炎症感染、发烧、离子失调、神经衰弱等都会导致脉搏偏快。还有就是,喝浓茶、咖啡、喝酒都会导致脉搏加快。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

性生活的时间不足三分钟属于早泄。按照目前的描述来看,不光是另一半对自己施加压力的原因,也可能是因为心理性的原因出现了勃起异常和时间过于短暂,注意增加性生活的频率,学会及时的调整心理转态,减少过度的焦虑,增加自信心。因为心理原因进行调整之后,是会有明显的好转的。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

通常来说,得了右侧颞叶脑梗不算轻症。
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,而如果右侧颞叶出现脑梗,一般不算轻症,但在脑梗死当中也不算特别严重的类型,属于症状比较严重的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,如果用早孕试纸或者是验孕棒检做尿妊娠实验,提示弱阳性,这有可能是怀孕了,但是也不排除检测错误。
弱阳性是因为怀孕时间过短,尿HCG含量低,不能明确诊断,可以过3~4天再测试或查血HCG明确诊断。测试弱阳性,需要去医院查血HCG以明确诊断,明确自己的身体情况,女性不要自行进行判断,以免延误情况的判断。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。