如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
流黄鼻涕见于风热感冒，主要病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状，身热较重，微恶风，汗泄不畅，头痛头胀面赤，咳嗽，痰粘或黄，咽燥或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄鼻涕，口干欲饮。
心肌炎是由感冒引起的，这时候要特别注意心肌炎的症状，积极治疗，如果心肌炎症加重，及时就医。同时要尽早使用感冒药。心肌炎患者平时要注意休息，避免感冒，及时去医院化验血清，看看有没有心肌炎复发。患有心肌炎的人要做好日常的护理，首先要卧床休息，减轻心脏的负担。在病毒性心肌炎急性期，卧床休息是减轻心脏负荷的最佳方法。第二，心态要平和，饮食要注意。多吃维生素丰富的食物，保证蛋白质充足。第三，要加强体育锻炼。第四、积极治疗，防止感冒复发。
受夏秋季节交替的影响，人体代谢旺盛，能量消耗较大，并且早晚温差大，使人体的抵抗力下降，使得病毒等病原体容易入侵机体引发感冒，且由于较多的人平时饮食不当，体内常容易有火热蕴结，感冒后常会出现头痛、发热等症状，还可能表现出打喷嚏、鼻塞、咽痛咽干、四肢酸痛、乏力等。
建议患者出现症状后及时对症用药治疗，防止症状持续加重，可在医生指导下选择连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对感冒引起的发热或高热、头痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状均具有良好的治疗效果，规范服药还可加快恢复。用药治疗期间，还需注意保持充足休息，合理补充水分，保持清淡饮食，有助于促进病情好转。
