我30岁,从17岁开始长白头发

会员53119896 男 30岁 已回复
我30岁,从17岁开始长白头发,一直染发,现在网上看到吃何首乌可以乌发,不知道,要具体如何食用才好,请各位专家帮忙,谢谢!有没有配方可以给出的
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:您好!注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等;蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.总之,凡具有深色(绿,红,黄,紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.另外注意保证充足的蛋白质,维生素等.多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替.严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张,劳累
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白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种,后天性原因主要是营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现,可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有没有什么好一点的办法让白头发下去,可以补充充足的维生素和蛋白质,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃的,或者是调理一下脾胃。只有脾胃能够很好的运化,才能够很好的吸收。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,儿童长白头发,可能是遗传、营养不良等原因引起的。
如果儿童的父母有儿童时期长白头发的情况,通常也会导致儿童长白头发。其次,如果儿童平时摄入动物性食物过少,再加上学习用脑的时间过多,通常就会导致头发的营养滋养不够,从而出现儿童长白头发的情况,这种情况下,一般会随着营养物质的摄入并、得到适当休息以后而有所好转,儿童的白头发就会慢慢变黑。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,左侧白头发多可能是白癜风、肾虚等原因导致的。具体情况分析如下:
1.白癜风:白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,患者一般会出现白斑、白发、短时瘙痒等症状,所以左侧白头发多可能是白癜风导致的。
2.肾虚:肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称,肾虚患者一般会有健忘、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动易落等症状,因此左侧白头发多可能是肾虚导致的。患者可以按照医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、大补阴丸等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白头发可能是年龄、内分泌紊乱等因素引起的,需对症进行治疗。
1.年龄:若是患者年龄较大,一般可能会因身体机能衰退,导致局部毛囊黑色素细胞缺失,出现白头发的症状。其多为常见生理反应,患者通常可不用进行特殊治疗,注意养成健康的生活方式即可。
2.内分泌紊乱:若是患者不注意生活调理,长期熬夜,可能会对身体内分泌造成刺激,通常会导致患者出现内分泌紊乱的现象,引起毛囊失养,出现色素脱失,导致白头发的现象。患者需及时调整生活方式,养成规范的生活作息,必要时可通过激光手术的方式,通过光热效应,促进血液循环,加强毛囊营养供给,改变头发颜色,通常可稳定保持2-3个月。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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