小孩偏食怎么办啊??

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我家小孩子现在很胖大家都叫她小胖墩,平时他总是不爱吃蔬菜就爱吃肉,每顿都要吃肉才肯吃饭。听人说太胖了也不好,怕是得肥胖症我好担心啊。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王风娟 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:维生素B1,芦荟,维生素E,果味维生素C片
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健康指导:偏食是非常不健康的饮食习惯,不利于生长发育,有损身体健康,过于肥胖对身体健康也不利,可通过控制饮食,多运动来控制体重,不暴饮暴食,不偏食,三餐定量,并且告诉孩子蔬菜的优点,并且做好榜样,榜样的力量是无穷的,慢慢的纠正偏食的坏习惯,并且要坚持下去
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于忆隆 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:一定要让孩子爱吃蔬菜水果的习惯,开始孩子抗拒吃蔬菜的话您可以把蔬菜做的美味花样化,开始少吃些再慢慢增加蔬菜量,每顿合理的吃肉是可以的,尽量让孩子吃瘦肉和鱼肉,不仅能补充所需的蛋白质,并且对大脑发育还会有所帮助。
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赵新阁 护师 威县人民医院儿科 二级甲等
擅长:羊水吸入
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问题分析:您好,喜欢吃肉就吃,但是每天必须有蔬菜,不喜欢吃也要少吃几口。这样就不会缺乏营养的。营养不在于“补”,在于什么食物要都吃不喜欢也要少一点吃!
意见建议:建议您平时让孩子多吃水果和蔬菜,避免缺乏营养。肉还是少吃点,饭后多适当的运动。祝孩子健康。
相关问答

偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏,可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量,如果有缺乏的情况下,可以给孩子进行一下补充的。不用太担心,随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝正在长身体的时候一定要营养搭配均衡,不要让宝宝吃太多的肉食,很容易引起体重增胖,同时如果长期不吃蔬菜水果,很容易引起宝宝缺少微量元素维生素或者营养不良,从而影响宝宝身高,建议家属掌握相关育儿知识,改善烹饪技术,做到食物的色香味,促进孩子的食欲,同时可以带孩子到医院消化内科就诊,系统的完善相关检查,排除是否由于消化道器质性疾病引起,针对具体情况进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果小孩子出现偏食挑食的症状,多数情况下是由于缺乏微量元素引起来的,如锌等微量元素,可以给予补充,也可以给予调节菌群的药物及助消化药物等,具体用法用量要遵医嘱,饮食上要注意,多吃一些青菜水果,来补充微量元素。大人应该养成良好的进餐习惯,一日三餐定时定量,其他时间不给宝宝吃零食。餐桌上的食物品种应该做到品种多样化,营养丰富,让宝宝尝试不同味道的食物,同时多带宝宝做户外运动,宝宝体质上来了,胃口就会大开,也不会偏食,挑食了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:
1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;
2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以用中药调理,注意规律饮食。是由于消化不良或微量元素缺乏。如果胃蛋白酶缺乏,还会出现挑食和部分进食的情况,以及长时间挑食和部分进食的情况。容易导致贫血、抵抗力下降或生长缓慢。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。