宝宝挑食需要针对挑食的原因来做相应的处理。首先是因为宝宝不喜欢吃某些食物,所以拒绝,可以将宝宝不喜欢吃的和喜欢吃的食物,尽量交叉或者是混合起来制作,这样宝宝就分辨不出来,逐渐会适应这些不喜欢吃的食物,慢慢改变口感。另外,有的宝宝挑食,是因为存在消化不良,吃了某些食物之后肚子不舒服,所以就拒绝进食,需要给宝宝口服益生菌和其他一些促消化的药物。
儿童挑食也可能是由习惯问题引起的。父母应该加强对孩子的监督和教育,纠正不良习惯。如果儿童挑食是由胃肠功能障碍引起的,他们此时也应该给儿童一些药物来调节胃肠功能。
宝宝挑食、偏食会造成某些营养元素摄入缺乏或不足,影响体能和智力的发展。纠正孩子挑食问题,家长要讲究烹调方法、培养孩子良好的饮食习惯;创造良好的就餐气氛,平时要多引导孩子改掉孩子挑食的坏毛病,多给孩子吃一些维生素含量较高的蔬菜水果,多喝水。
要按比例有计划地让孩子进行尝试,有不喜欢吃的食物,让孩子反复尝试,最后都要吃。要按照规律顺应性喂养,可允许孩子这顿吃得多下顿吃的少,不要强迫喂食,就不容易引起厌食。
帮助孩子克服偏食的毛病,首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。