舌头溃疡好几年了，总是好了又复发。

主要是上火有引起的，由于平时喜欢吃辛辣刺激容易上火的东西，就会容易引起局部的维生素出现缺乏产生口腔溃疡的情况，可以吃一些维生素进行治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。

一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。

如果是偶发的口腔溃疡，包括舌头上的溃疡，可以试试用局部的涂抹治疗。如果是经常发生的口腔溃疡，则应该注意做个微量元素检查，缺锌的时候，容易诱发顽固性口腔溃疡，可以进行补锌治疗，通常小儿可以用葡萄糖酸锌，成人则可以补锌治疗。补锌的同时配合用药物治疗。

舌头溃疡是不会引起发烧的。口腔粘膜溃疡问题是在身体的抵抗力免疫力各方面低的时候从口腔所表现出的一种现象，还有就是身体缺乏微量元素。少吃辛辣刺激的，少吃过烫过冷的东西，吃均衡饮食。

平时多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃麻辣烫，火锅烧烤，多吃水果蔬菜，富含维生素多的食物，搭配吃点维生素。缓解舌头表面的溃疡，平时一定要注意提高抵抗力。平时一定要注意不要熬夜，防止熬夜引起上火，加重舌头表面的溃疡，如果情况加重得不到缓解还行，去医院做一个详细检查。

舌头溃疡可以吃饭，但要吃一些软些的食物，以免造成对舌头溃疡有所影响。舌头溃疡是口腔常见的一种溃疡，与其他溃疡基本类似，也有自限性和周期性。舌头溃疡在民间被称为口腔上火或者是口疮。