孕晚期抽筋后小腿肚疼通常可以通过日常护理进行改善。
如果孕妇在怀孕后期出现抽筋，通常会出现小腿腹部疼痛的情况。由于怀孕期间身体需要量增多，孕妇要多吃一些补钙，以便于补充营养。此外，孕妇平时要多吃一些高蛋白质的食物，比如瘦肉、豆类、牛奶、鸡蛋等。如果小腿疼痛症状较为严重，可以通过热敷来进行缓解。需要注意的是，即使处于孕晚期，也要定期产检，并且不要发生性行为。
孕期抽筋后小腿肚很疼可以通过以下方法来缓解：
如果孕妇在孕晚期出现了抽筋的情况，那么就可能是着凉引起的，也可能是缺钙导致的，就需要去往医院进行确诊后接受治疗。孕妇在抽筋后会出现疼痛的症状，就可以通过按摩，局部热敷，多加保暖等方法来缓解症状。
孕妇要保证饮食的营养质量，可以多食用鱼、豆制品、新鲜蔬果等含蛋白质、维生素丰富的食物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是小腿肌肉拉伤造成的。
指导建议：小腿抽筋时，小腿部位的肌肉会出现剧烈的收缩。这种情况如果持续时间长，或者是程度严重，就有可能导致肌肉拉伤。
一般情况下，引起小腿肚子筋疼，不是抽筋的具体原因如下：
1.肌肉劳累：如果患者一久站、活动过多，可能会造使乳酸堆积、炎症物质积聚，从而容易出现小腿肚子筋疼，不是抽筋的情况。
2.血管疾病：如果患者患有血管疾病，也会引起小腿肚子筋疼，不是抽筋。
3.椎间盘突出：如果患者椎间盘突出，可能会压迫患者的神经根，从而容易引起小腿肚子筋疼，不是抽筋。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的原因，并在医生指导下对症治疗。
在孕晚期由于胎儿的生长，子宫的不断增大是会造成下肢受累的情况，出现小腿疼痛抽筋的情况还要考虑与缺钙或是受凉有关系的，去医院进行检查微量元素，如果有缺钙的情况可及时补钙，注意避免小腿受凉。
儿童出现小腿部的肌肉疼痛，多考虑是活动过度或者是缺钙等，导致局部肌肉痉挛引起的疼痛症状。可以适当的给孩子补充钙剂，让孩子多喝牛奶，多吃豆制品，注意避免过度运动，注意充分休息，注意保暖。
