运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
睡觉醒来出汗，考虑是阳气虚。因为从睡眠状态转入清醒状态是一个由静到动的过程，也就是阳气逐渐活跃，阴气逐渐收敛的过程。所以如果这个时间段出汗，考虑是阳气不能充分的生发出来，机表的阳气量相对偏少。
睡觉醒来出汗，可能是阳气虚。因为从睡眠状态转入清醒状态是一个由静到动的过程，也就是阳气逐渐活跃，阴气逐渐收敛的过程。所以如果这个时间段出汗，可能是阳气不能充分的生发出来，机表的阳气量相对偏少，对于肌表、毛孔的固摄作用就会变差，从而导致汗液排泄异常的情况。
孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。
能出汗不一定就是疾病导致的，交感神经兴奋时出汗会增多，如果没有其他症状和不适，大部分都是正常的，但是如果还有其他不适，特别是出汗同时伴有怕热，心慌、乏力、手抖，出汗等情况时，要警惕是否有甲亢的存在。
