宝宝缺锌缺钙症状：最常见的是食欲减退，这是孩子最容易出现的情况，如果孩子不是因为生病或者其他问题出现食欲减退，可能孩子是缺锌，一旦孩子不好好吃饭或者饭量没有以前多、不愿意吃饭，甚至没有饥饿感。
缺锌的孩子可以出现生长发育落后，表现为孩子比同龄儿童体重、身高明显低下。缺锌导致食欲低下、饭量下降，甚至出现异食癖，比如孩子可能喜欢吃纸张、泥土、煤渣这些东西。
2周岁4个月男童的平均身高在87.9-94.7厘米左右，体重在11.7-14.7千克左右。孩子身高只有86厘米，体重为12.5千克，身高略低于平均水平。需检查一下血常规，肝功能，以及生长激素、甲状腺激素分泌情况，明确生长缓慢的原因，需加强营养补充，多参加户外活动，促进生长发育。
头发黄和缺锌有关系，同时头发黄也是营养不良的症状。富含锌的食物，常见的有各种水果，比如苹果，香蕉等。建议多吃应季的蔬菜和水果，同时一定要均衡自己的膳食营养，多食用，富含有营养元素的，蛋，奶，豆，肉类食物。如果锌的指标过低的话，建议通过药物颗粒与饮食调整相结合。
人体内这些元素的水平可以通过补充锌或钙在正常范围内达到。如果需要积极的补充治疗，儿童的生长发育将在很长一段时间后受到影响。因此，应尽快进行补锌补钙治疗。不要再拖延了，尽快进行调节。
孩子缺锌缺钙可以补充钙锌的药物进行治疗，平时还要注意孩子避免挑食，多吃些豆制品，奶类食品等。孩子缺锌缺钙与平时饮食习惯挑食是有关系的，长期挑食所摄取的饮食营养不够，这对身体发育是有很大的影响的。
