一般情况下，经前综合症和早孕可以根据月经周期、症状等来进行区分，具体如下：
经前综合症是在月经来潮前的1周左右出现身体的不适，比如乏力、焦虑、情绪激动、郁闷、乳房胀痛、下腹坠胀不适等，症状持续一周左右会有月经来潮。而早孕的表现是平素月经周期规律的女性出现月经推迟，之后有消化道的症状，如恶心、呕吐、乏力、头晕、嗜睡、乳房胀痛等，高度怀疑是早孕。
经前期综合在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
经前综合症，有一部分人在月经来潮前5-7天会出现心情不好，脾气暴躁，而且由于体内激素的改变会出现脸上长痘痘。在月经来潮前几天不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼，不要吃冷凉的食物。
问题分析：经前综合征可以吃柠檬
意见建议：柠檬含有丰富的有机酸，还含有大量的维生素，丰富的维生素C，多种矿物质，能够美容养颜，可以抗氧化，抗癌防癌，可以提高免疫力，可促进消化，增加食欲，能够补充能量，补充多种维生素，患者可以吃柠檬，要多吃水果和蔬菜类的食物，多补充清淡的饮食。
可出现乳房胀痛、腹部胀满、头痛、背痛、肢体水肿、便秘、体重增加、运动协调功能减退等躯体症状，可有易怒、情绪不稳定、抑郁、焦虑、疲劳以及睡眠、饮食、性欲改变等精神症状，以易怒常见。还会出现记忆力减退。
问题分析：经前综合征可以喝柠檬茶
意见建议：经前综合征的女性可以适量喝些柠檬茶，柠檬茶富含丰富的维生素C和多种有机酸，具有抗氧化，抗感染，促进组织更新，促进伤口愈合，提高机体免疫力的作用。不过最好选择温热的柠檬茶。经前综合征的女性应注意保暖，避免着凉。可以多读些书，适当运动，听听音乐等缓解不适，转移注意力。
