会长胖的，粽子大都是用糯米做成的，黏度高，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪，盐，糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。属于增胖性食物，减肥不易多食。
孕妇可以吃粽子，但是要适量，不能吃太多。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，不像普通大米那样容易消化，所以孕妇吃粽子顶多吃半个一个就可以了，不宜吃的太多。
早上起来肚子疼拉肚子可以通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。
早晨醒来肚子疼拉肚子可能是因为头夜吃错了东西，所以可以调整一下自己的饮食习惯。晚上要做好腹部的保暖工作。根据西中医的观点，早晨起床后会出现腹泻，主要是因为肠胃的炎症，如果是直肠炎，可以在医生指导下口服左氧氟沙星颗粒、氧氟沙星片等抗炎的药物进行治疗。
这情况尽量是不要吃，因为现在身体情况下容易胃不消化的。因为粽子是糯米的。要注意避免辛辣刺激性的食物，而且要注意平时避免不易消化的食物的，要注意积极治疗炎症情况，增强体质的。
早上起来肚子胀可能是以下几个原因。
早晨醒来会出现腹部胀气的情况有很多。可能是前一天晚上吃得太多，吃得太多，或者是喝了太多的汽水，都会引起第二天早晨肚子疼。另外，如果头天夜里的饮食不能完全消化，或是饭后马上躺下，没有做好充分的锻炼，都会造成肠胃不适，造成肠胃不适。另外，肠道中的细菌也有可能会导致腹胀。建议及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响健康。
早上起来肚子胀气，可以遵医嘱使用药物进行治疗，还需要注意日常护理，分析如下：
1.使用药物：如果患者突然出现早上起来肚子胀气的情况，可以遵医嘱使用促进消化的药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等。
2.注意日常护理：患者需要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，同时还要注意个人卫生，避免过度劳累。
