早泄定义是阴茎还没有接触阴道或者刚去阴道即出现射精，时间短于2分钟。阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。手淫过度，性生活过于频繁，再有就是熬夜劳累会影响，平时不注意休息，身体状态不佳时过性生活。建议生活规律，注意休息，别熬夜，适当锻炼身体。戒除手淫等不良习惯。
需要去泌尿外科进行就诊。通过相关的临床检查，结合伴随的其他临床症状来进行综合的判断，找出具体的病因，然后针对性的进行治疗。通常常见的引起阳痿的病因包括器质性的原因和功能性的原因，器质性的原因常见一些疾病，如高血压、糖尿病以及阴茎自身的病变等，造成海绵体供血不足。功能性的原因主要是由于性生活时过分紧张、焦虑，还有一些抵触心理等造成交感神经兴奋性增高，使得海绵体供血不足。找到具体的原因以后，可以通过药物或者手术的方法来进行治疗，从而改善阳痿的症状。
阴茎不坚硬是肾虚的表现。
一般情况下，阴茎不坚硬多表现为勃而不坚，多表现为肾虚。首先，患者需要降低性生活的次数，避免长期的性生活，还可以在医生的指导下吃金匮肾气丸等补肾的药物进行调理，且要多吃羊肉、山药之类的滋补肾气的食品。也需要前往医院进行查血脂，动脉硬化等疾病的检查，而动脉硬化可以导致阴茎海绵体的供血异常，出现阴茎不坚硬的现象。需要注意血脂含量，必要时也可以使用降血脂的药物。
阴茎不坚硬可以通过以下方法进行治疗。
一是进行锻炼，平时可进行仰卧起坐，收缩肛门锻炼，增加阴茎血流量。
二是进行药物治疗，可以口服枸橼酸西地那非。
三是治疗内科疾病，如高血压等。如果治疗一段时间没有得到明显改善，需要到医院详细检查，进行针对性治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
在性刺激下，阴茎能够勃起，但不够坚硬，不够持久，可能是以下几种原因造成的：
第一、血常规、尿常规、阴茎硬度测试、神经功能检测、静脉血生化检测、激素水平检测。
第二，根据不同的检查结果，采取心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗。
第三、平时要注意放松，不要抽烟、喝酒、熬夜、手淫等不良的生活习惯。
第五、有高血压等全身系统疾病要及时治疗。
和长期过度的手淫熬夜等有直接的关系，可以考虑及时的戒除不良的生活习惯。如果确定出现了肾精亏虚的问题，是可以考虑及时的口服补肾固精的药物进行积极治疗。平时一定要注意减少过度的焦虑。
