贫血可出现皮肤苍白，乏力，头晕，容易感冒，免疫力下降。可以做一个头颅ct的，而且要注意生活规律，三餐规律，避免辛辣刺激性的食物。还可以报一个血常规与微量元素检查来确诊的。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
宝宝睡觉爱哭闹可能是缺乏微量元素或钙质。
宝宝睡不好觉，喜欢哭闹，睡觉容易醒，可能是缺乏微量元素，要及时给宝宝补充微量元素。通常宝宝睡眠不好、易惊醒、睡觉爱动、爱哭闹、盗汗等还可能是缺钙的症状，要给宝宝补充钙质，如服用钙片改善，可以晒晒太阳，促进对钙的吸收，能改善小孩睡眠，一般两个星期左右就明显改善。
缺铁性贫血检测报告，男性血红蛋白的数量少于120，是贫血，女性通常贫血少于110，血清中的铁含量，如果低于10.7μmol/L，表明缺铁性贫血的可能性，缺铁性贫血的缺铁程度小于0.15，用于判断缺铁性贫血的状况，缺铁性贫血可以口服补铁类的药物进行疗。
宝宝手心发热考虑是有消化不好的情况引起，需要密切观察症状，如果有消化不好的原因，可以服用一些药物进行治疗，可以适当的按摩腹部，要注意少吃多次，如果有轻度的发烧，可以用物理方法来降温。
缺铁性贫血需要检查临床表现和相关检查才能确诊，检查项目包括血常规检查，表现为红细胞和血红蛋白减少，骨髓象及铁染色检查，表现为骨髓增生活跃，以中晚幼红细胞增生为主，也需要结合血清铁的检查，血清铁数值降低，总铁结合力升高等表现。缺铁性贫血患者，需要结合临床表现和以上检查结果可以确诊，一旦确诊，需要科学治疗，如需要纠正引起贫血的原因同时需要多吃含铁多的食物，配合药物治疗，贫血才能逐步康复。
