家长不必要去买专门的补锌产品来给宝宝吃，这样可能会带来副作用，可以从饮食入手，可以弄动物肝脏，把它搅碎与鸡蛋一起做给孩子吃。还可以吃一些坚果类的，比如花生，核桃等都可以。
比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。
缺锌的症状是厌食、发育迟缓等，缺锌时味蕾功能减退，味觉差、食欲差，且含锌消化酶活力降低，故消化功能也差，小儿因食欲差终至厌食，缺锌还会导致小儿生长发育落后，其身高体重均低于同龄儿，严重缺锌者影响智力发育，至青春期第二性征出现晚。
有食欲不振的现象，也会影响生长发育像矮小瘦弱与智力障碍等。反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能，使宝贝身材矮小，免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病。
不主张给1个月以内的小孩剪指甲，让指甲完全形成以后再剪。除非到处乱抓或指甲过长而撕裂时，需要剪指甲。1到3个月的婴儿，手非常爱动，经常会无意识地用指甲在自己的小脸上乱抓，抓得到处都是小伤痕。应经常给1到3个月的婴儿剪手指甲和脚指甲。
每个宝宝的体质和吸收利用率不同，没有什么特定的钙片，选用适合宝宝吃的就可以了。泡腾颗粒，口感和吸收率均适宜宝宝。对于钙的吸收，最关键是在补钙的同时，还要添加帮助钙剂吸收的天然药品。要注意多户外活动，晒太阳，平日多食富含钙的食物，如虾皮、骨头汤等。
