体内湿气重我每天都坚持锻炼但是

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体内湿气重我每天都坚持锻炼但是除了身体的肌肉部位其他地方都有湿气如背上胳肢窝旁等都用了很多方法都不能除掉刮痧也不能全部弄掉特别的重在这里我想知道湿气重的原因有哪些该怎么治疗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张滢滢 主治医师 江汉油田总医院中医科 三级甲等
擅长:擅长中医内科消化及呼吸
问题分析:你好,根据您所说的情况,体内湿气重可有舌苔厚腻,口中黏腻,食欲不振甚至恶心欲吐等,另外还可有关节疼痛,皮疹等
如有以上情况,建议首先应注意补脾气,因为湿邪多和脾气虚有关,可吃些茯苓、薏苡仁、赤小豆等健脾化湿的食物
相关问答

吃中药后出现腹泻的症状,不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉,导致泻下作用,有些药物具有促进胃肠蠕动的作用,可以帮助促进排泄,起到泻下作用;还有脾胃虚弱,脾主升清降浊,运化水谷,营养四肢,脾气虚弱,代谢失常,不能承受药物的剧烈作用等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃中药后出现腹泻的症状,不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉,导致泻下作用,有些药物具有促进胃肠蠕动的作用,可以帮助促进排泄,起到泻下作用;还有脾胃虚弱,脾主升清降浊,运化水谷,营养四肢,脾气虚弱,代谢失常,不能承受药物的剧烈作用等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

运动出汗是很好的去湿气,特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则患者的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体内的湿气比较重,是可以进行正常的游泳的,它并不妨碍体内的机能正常运行。体内湿气重,可以在医生指导先用药治疗,平时注意多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾灸能促进肿瘤生长,灸的主要作用就是通过灸法打通身体的穴位,让身体的血液可以加速循环,达到排出毒素、驱寒散热的效果,是一种十分养生的手法。但是癌症是一种肿瘤细胞扩散的过程,做艾灸的时候对癌细胞扩散完全没有任何的帮助,甚至还可以起到一定的抑制作用。因为艾灸只是加速身体血液循环达到一种疏通身体的作用,艾灸是不会加速癌症的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

艾灸是我们日常生活中以一种十分常见的治疗方式,可以治疗很多种难以治疗的疾病,是一种中医治疗方法。癌症就是一种十分难以治疗的疾病,艾灸是不会加速癌症扩散的,癌症的扩散不会因为艾灸的影响而加速,相反,艾灸能够去除湿气,反而有利于身体正气抵抗邪气,对癌症病人也有帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。