从日常饮食中获取钙是最为可靠的方式，特别是从那些含钙高的食物中获取。乳类与乳制品、豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋、蔬菜类与干果类，含钙量是杠杠的。就拿喝牛奶来说，准妈妈每天早、晚喝牛奶各250克，就可补约600毫克的钙。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉哦。
母乳喂养没那么辛苦，也就宝宝小的时候比较累点，因为喝的次数多吧。月子里，基本2、3个小时就要喂一次，不管白天黑夜，那段日子真的觉得不堪重负。可以买个吸奶器，把奶定时吸出来。母乳喂养可以帮助产妇子宫恢复，因为婴儿在喝奶吸允的时候，是可以促进妈妈的催产素释放。催产素对妈妈来说，不但可以让乳房分泌出乳汁，让宝宝不愁吃。
孕妇怀孕期间可以用醋泡脚，水温不要太高，还可加少许盐效果会更好。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位，因为疲劳而导致的缺氧状态，恢复疲劳，可以促进睡眠，但孕妇不可天天用醋泡脚。
抗肺癌的治疗过程肯定是十分辛苦的，因为肺癌治疗是十分困难的，大部分的病人都需要接受化疗治疗，并且化疗对于小细胞肺癌的疗效是非常显著的。其次就是外科手术治疗，而手术治疗主要是应用于早中期的肺癌。化疗是十分痛苦的，手术治疗痛苦程度会轻一点。
肺心病患者频繁出汗，应该注意检查心率快慢，有无心律失常，血气分析，血糖等情况，了解出汗原因。大量出汗者要注意补液，预防脱水，脱水后容易发生血液浓缩，痰液浓缩，对病情不利。
有可能是不规律的宫缩，不是真正的宫缩，但是产期也快到了，现在要把该准备的东西都装好，做好随时生产的准备，如果有疼痛的现象，及时上专科门诊就诊的。现在也是要生产的前兆的。