我妈一直有心脏病，现在又多了失眠，吃过安神补脑片等一些镇静剂效果不是很好，在一些中医院也看过，取的中药吃着身体上蛮舒服就是睡不着，已经连续五天没好好睡。睡觉昏昏沉沉，不能睡熟。
希望能知道这失眠的原因和治疗方法
治疗老年人失眠的方法：
第一、要调整心情，不要过度在意失眠，要培养对失眠的承受力。
第二、如果早上起来精神不太好，可以喝咖啡和茶提神。白天多做体育锻炼。白天一定要找点事做。中午可以适当的休息，午休最长时间不得超过半小时。下午或晚上不要喝刺激性和刺激性的饮料或茶、咖啡或酒精。
第三、晚上不要吃太多。吃一些易消化的食物。
中老年人失眠可以考虑通过食疗的方式进行治疗。
首先可以尝试煮点酸枣仁的水，它对缓解失眠特别有帮助，而且没有副作用。尤其是睡前，可以服用一次，对缓解失眠会有更好的效果。
此外，还可以用一些花生叶烧水也有治疗睡眠的作用，不仅可以镇静治疗失眠，还能有效缓解失眠多梦的症状，效果相当不错。睡前喝一杯热纯牛奶也能改善失眠症状。
中老年人失眠最好的治疗方法是心理咨询和药物治疗相结合。
药物治疗是指应用促进睡眠的药物来帮助睡眠，使用促睡眠药物时，应注意药物依赖性和戒断症状的反弹，遵循个体化、按需用药的原则，优先考虑小剂量、间歇、短期用药。长期用药者要注意逐步戒断，健康教育和心理咨询有助于养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的担忧和恐惧，这是失眠治疗的基础，要有针对性的进行检查，确诊之后进行治疗，才能收到良好的效果，不提倡中老年人自行购药，服用安眠药治疗效果不好，浪费资源会有副作用，掩盖了病情，很可能导致其他疾病的延误。
一般情况下，老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下：
1.自身疾病：如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病，常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状，从而影响睡眠。
2.生理因素：此类病因以绝经后的女性为主，主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降，临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱，也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素：如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境，或者突然更换至一个陌生的睡眠环境，往往会造成老年人失眠症的发生。
缓解老年人失眠有以下几种方法：
1、家人应监督老年人白天多做一些运动。因为老年人活动比较少，体能消耗少，所以夜里睡眠也会减少。
2、养成良好的作息习惯。比如晚10点前上床，到5、6点起床，要比较规律一些。
3、泡脚、梳头、打太极拳、听舒缓音乐都可以有助睡眠。
4、如果老年人确实入睡困难，可以服中成药，比如安神补脑液、枣仁安神液，也可做按摩理疗，改善睡眠状况。
5、如果失眠比较严重，可以服用安定药物，但是安眠药尽量少吃，可以服半片，不宜长期服用。
老年人出现失眠的症状，服用一段时间安眠药，而安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，必要时做头部CT检查、脑电图检查，详细了解头部，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点，这样晚上就比较入睡。
