常见的异常步态有：1.蹒跚步态，多见于驼背或渐进式肌肉萎缩；2.醉人的步态：在酗酒、小脑病、巴比妥醇中毒的情况下出现；3.偏瘫步态：出现在脑梗死的病人；4.共济性步态：出现在脊髓疾病中；5.惊慌的步态：常见于颤抖型瘫痪；6.跨门槛步态：出现在腓肠肌瘫痪；7.剪刀步：在脑部麻痹和截瘫病人中发现；8.间歇性跛行：在脊柱疾病和下肢动脉硬化中发现。
经常会发生病人在走路时，出现腿软没劲儿的现象，在临床上有很多种病症、原因，能够导致这种现象的发生，比如病人患有脊髓型颈椎病，由于脊髓受压、刺激神经根，会出现双下肢肌肉无力、走路困难，在行走时出现踩棉花堆的现象。另外，如果病人的胫神经受到损伤，出现小腿部肌肉神经营养障碍，出现肌肉萎缩，也会在走路时出现腿无力的现象。
腿走路没劲，抬不起来考虑是以下几种原因导致，低血压引起的可能性较大，可以吃一些红枣，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血的生成。体质过差所引起的双腿无力，平时要注意适当进行一些运动与锻炼，提高身体素质。
腿走路没劲，抬不起来考虑是以下几种原因导致，低血压引起的可能性较大，可以吃一些红枣，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血的生成。体质过差所引起的双腿无力，平时要注意适当进行一些运动与锻炼，提高身体素质。
先做磁共振检查，评估一下损伤的程度。有必要的话可能还要进行手术治疗。目前也可以先到中医专科进行一些针灸或者相应的理疗。可以对患处适度地进行热敷，按摩，具有一定的缓解性作用。饮食中可以选择食用一些具有消肿止痛，活血散淤作用的食物，避免食用一些温热性以及燥热性的食物，例如牛羊肉等，避免饮酒、饮用浓茶、咖啡等。
由于老年人肌肉是处于逐渐的流失状态，尤其年龄越大，肌肉流失得越多，肌肉质量下降得也越多，所以在行走的时候，下肢是没有力量的，导致行走没有力量的原因，是由于腰椎的疾病，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生导致的脊髓受压，就会导致双下肢行走无力，甚至在走路的时候有踩棉花的感觉。