我四岁的时候晚上睡觉还好好的早上起床就发现脚踝感觉...

脚肿的原因主要包括一下几点:心源性水肿，因为心功能不全导致的静脉回流障碍。肝源性水肿，肝硬化低蛋白血症，可以导致脚肿。肾源性水肿，肾功能不全导致钠水潴留，可以导致脚肿。营养不良性水肿，长期营养不良，低白蛋白血症，可以导致脚肿。甲状腺功能减低，可以导致脚肿。可以到医院进行综合的检查，查找脚肿的病因，对因治疗。

类风湿性关节炎引起的，建议到医院抽血查抗O、类风湿因子，C－反应蛋白，血沉等，必要时做风湿抗体全套，以利尽早诊断，尽早治疗。而现在年轻人常见的是痛风性关节炎。经常吃海鲜，动物内脏，喝酒的人群放病比较多见。是因为体内的血尿酸升高，尿酸积聚在关节上面，从而引起的关节无菌性的炎症。通常可以口服非甾体类抗炎药就能解决问题。

右胳膊酸痛可以考虑以下几方面，可能是长期保持伏案的姿势，或者干家务等引起的肩关节黏连，甚至形成肩周炎，压迫神经血管后出现的胳膊酸痛，一般休息，活动后可以缓解。也可见于一些局部的病变，如肌腱炎，当肘部肌肉出现这种无菌性炎症时，会引起胳膊酸痛。可以考虑最近有无碰撞等外伤史，造成轻微前臂骨折，机体修复过程中会出现这种现象。

晨起小腿抽筋多见于以下几种原因，一种是因为睡眠时长时间保持某种体位，腿部静脉受压，回流受阻，血液淤阻，到一定程度后易形成腿部肌肉痉挛。另一种原因是因为寒冷刺激，当被褥过薄或天气过于寒冷时容易发生。

问题分析：出现肿胀的原因有多种多样的，有可能是长时间坐着不动也有可能是肾脏方面的疾病或者是其他方面的疾病有关系的。
指导建议：首先要避免久坐和久站，多注意休息，饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，另外可以做一个肾功能，肾脏彩超，尿常规等方面的检查，控制盐分过多的摄入。

出现脚踝水肿，考虑有可能是下肢静脉瓣膜病变导致血液回流不好，或是肾性水肿的可能性比较大，应该去医院就诊，找医生做一下检查，并且做下肢血管超声和化验尿常规，肾功能等相关检查明确病因，再做针对性治疗。尽量抬高下肢，避免下肢下垂。