如果是髌股关节退变导致的疼痛，一般可以在关节内注入玻璃酸钠，润滑髌股关节，减轻关节面的摩擦，减轻膝关节下蹲的功能。如果治疗效果不理想，可以通过关节镜手术来恢复髌股关节的平整度。
其次膝关节半月板损伤后，可通过关节镜手术修复半月板，使膝关节下蹲运动得到恢复。
最后膝关节骨赘增生导致的疼痛可以通过手术切除骨赘，使膝关节的功能得到恢复。
下蹲膝盖疼可能是以下原因导致的：
主要是由于锻炼过度造成膝关节周围的肌肉受损，引起的下蹲膝盖疼。长时间的劳累也会引起腿上的肌肉的劳累，也会引起其它的肌肉炎症，引起疼痛。如果是在中老年人群，那么就会出现膝盖关节炎的症状。长时间处在阴凉、潮湿的地方，可能与风湿、类风湿性关节炎有关。如果不小心受到外伤，容易发生骨折，可能会引起下蹲膝盖疼。
下蹲时膝盖疼可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
半月板后角损伤、各种滑膜炎关节积液、关节炎是导致下蹲时出现膝关节疼痛的原因。如果出现这种情况，患者可以选择卧床休息，也可以服用活血通络的药物或者是外敷药物，同时配合中药熏蒸、电理疗等方式进行处理。平时要减少上下楼、爬山、跪地擦地等活动，减少使用楼梯、卫生间和楼梯时使用楼梯扶手，减少膝盖的疲劳和摩擦。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
膝盖下蹲时很疼且站不起来，走路不疼，多是出现关节炎或出现骨质增生等情况所造成的，需要及时的进行拍片检查，若是出现骨质增生的情况，需要及时进行封闭注射或小针刀治疗，适当补充钙质。
膝关节下蹲疼痛，走路没有明显的不适，考虑是存在半月板后角损伤的可能性大。另外也可能是退行性骨关节炎、滑膜炎、游离体、半月板囊肿等。注意观察有无合并弹响现象有助于辅助判断，及时到骨科找医生结合查体分析。