考虑到学习压力过大引起的月经不调症状需要调整和缓解压力。平时，注意外出运动或参加聚会。不要太紧张。你需要把学习和休息结合起来。否则，你将无法恢复正常。因此，你仍然需要慢慢调整，努力平衡学习和放松。
一般来说，如果女性姨妈两个月没来了，可以通过做自我检查来判断是否怀孕。女性若无怀孕，说明女性经期延迟，应及时到正规的医疗机构进行检查。主要是通过做妇科检查、经阴道彩超、经直肠超声波等检查确定患者是否存在不良病症。通常子宫内膜厚度太大或是太薄，都会导致子宫内膜不能正常的脱落，从而导致月经延迟。另外，有多囊卵巢综合症的女性，也会导致月经延迟，因此要明确病因，进行针对性的处理。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，月经两个月没来了可能是妊娠、性腺轴、多囊卵巢综合症、激素分泌失调导致的，具体分析如下：
1、妊娠：一个月来一次的女人，在两个月内没有来例假，一定要做好检查，检查一下HCG和HCG。HCG为阳性，不能确定是否有妊娠，要怀疑是不是其它因素引起的。
2、性腺轴：女性在青春期经期后出现这样的症状主要是由于性腺轴没有完全形成而引起的。
3、多囊卵巢综合症：如果在生育期间出现了多囊卵巢综合症，或是出现了卵巢功能下降，或是出现了卵巢早亡。
4、激素分泌失调：围绝经期的妇女出现月经后错误的原因，有很大的几率是由于体内的激素分泌失调造成的。所以最好去正规的医院检查一下女性的激素六项目，来检查一下卵巢的机能，然后进行相应的调理。
一般来说，月经推迟三天没来了的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议女性可以先排查一下是否存在怀孕的情况；此外，心情、环境、压力、劳累等因素或体内激素调节等也有可能导致女性出现月经推迟，建议日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，月经推迟四天没来了首先要考虑是否是怀孕。如果之前有过性生活，可以用验孕棒进行测试，或者前往医院抽血化验血hcg的数值，如果hcg数值偏高，一般说明已经怀孕了，要及时做出保护措施，以免影响胎儿。如果没有怀孕，可能属于正常现象，可能是环境、饮食等因素影响，建议继续观察或者前往医院做详细的检查，比如子宫的B超检查，从而排除妇科的炎症性疾病和肿瘤性疾病。
月经大概两个月没来了怎么办需根据实际情况来判断。
如果有孕妇在来例假后两个月没有来，需要及时去医院做HCG检测，找出病因。没有妊娠需要考虑是否存在其他的原因。也有可能是来例假的。避免节制过多的饮食，让自己的情绪得到放松，多做运动，增强体质。还可以吃红枣、桂圆、红豆、山楂、红枣、桂圆、红豆、山楂等，具有促进月经到来的作用。也可以去B超看看有没有病理原因。
