髌骨软骨病以膝关节疼痛，肿胀为主要症状。
膝关节在进行屈伸运动时，在髌骨下方关节面有摩擦感，甚至有一些患者在磨擦过程中有痛感。一般情况下，这种症状都是由于髌股关节软骨受到了磨损或者损伤所致。通常进行体格检查，当膝关节外展，摸髌骨，还能感到摩擦的感觉。此外，还发现患者膝关节上还有一些红肿的地方，这些都是由于长期过度劳损造成的结果。此外，若炎症较重，有膝关节积液。
膝盖髌骨软骨病通常不能恢复。
膝盖髌骨软骨病是一种无法治愈的疾病，只能改善病人的症状，延缓病程的进展。患者可能会有膝关节的疼痛症状，尤其是在剧烈活动的时候，或者是劳累受凉的情况下，疼痛会更加明显。
建议患者要注意休息，千万不能受凉的，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
问题分析：骨软骨病,不宜多吃菠菜
意见建议：骨软骨病患者在饮食方面应多吃富含钙的食物，如牛奶、蛋类、豆制品等。忌食高脂肪、高胆固醇的食物。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。但菠菜中含酸比较多，建议患者不宜多吃、特别是与钙共同食用。
跖骨头骨软骨病为跖骨头缺血性坏死，好发于10~15岁的青少年。
跖骨头骨软骨病的发病原因不明，可能为应力反复作用于跖骨头部所致。患者可表现为足部的疼痛、肿胀，以及畸形改变。经积极治疗后，患者的病情可以得到控制。
早期诊断对于阻止病变的发展非常重要。患者症状急性发作时，应注意休息，减少负重。对发生畸形改变者，可以通过手术进行治疗。
问题分析：骨软骨病,不宜多吃荷叶
意见建议：骨软骨病是可以吃荷叶的，因为荷叶中含生物碱、黄酮甙、有机酸等物质对于机体恢复有很好的作用，且具有清热解毒的作用，但是不宜多吃，因为荷叶本身性寒凉，多吃易造成肠胃负担，对身体有不利影响。
问题分析：骨软骨病,可以吃黑糖
意见建议：可以吃的，黑糖有暖胃，活血的作用，适量的喝是可以的，患者饮食建议多吃些含钙的食物，吃些如海产品，豆制品，虾皮，坚果类的食物，建议饮食多样化，多吃些各类的食物，保证体内的营养均衡，多运动，多晒太阳。
