肱二头肌长头腱鞘炎，主要是做X线检查，X片可清楚显示骨折及其类型。
肩部后前位X线片常无明显异常。疑为本病时应常规摄肱骨结节间沟切线位X线片。部分病人可见结节间沟变窄、变浅、沟底或沟边有骨刺形成。根据病史，临床表现的一般症状，局部症状与特征，例如Yergason征（+）即可成立诊断。
建议患者确诊后，在医生的指导下使用减少手部活动外涂中药红花油等活血消肿药物，贴敷膏药，口服非甾体消炎药。
一般情况下，肱二头肌长头腱鞘炎可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
肱二头肌的长头腱鞘炎，最常见的原因就是在日常的屈伸运动中，长期与长头腱的腱鞘发生摩擦和刺激。主要是由于患者在进行屈、伸、举肩等动作的过程中，出现了明显的疼痛。一般情况下，可以使用云南白药膏等活血化瘀的膏方，或者是局部进行封闭的治疗，患者还可以服用尼美舒利胶囊等镇痛药。
肩关节疼痛、肩关节活动受限是肱二头肌长头腱鞘炎的典型症状。该病若不及时治疗，可并发肩关节周围肌肉废用性萎缩、肩周炎。
1、肩关节疼痛：初为轻度肩痛，逐渐加重，疼痛的性质为钝痛，部位深邃，按压时反而减轻，疼痛可牵涉到颈部、上臂或前臂背侧。
2、肩关节活动受限：由于炎症渗出，粘连关节，可发生肩关节活动受限，严重者不能完成基本动作，以致影响日常生活和劳动。
一般来说，肱二头肌长头腱鞘炎可能是以下原因引起的。
一、主要病因：肱二头肌长头腱鞘炎可能是骨干骨折、肱骨外科颈骨折、肌肉劳损、细菌感染、疫异常累及肱二头肌长头腱鞘、肱二头肌长头肌腱炎等原因引起的。
二、诱发因素：长期生活在比较寒冷、潮湿的环境中，容易导致软组织受寒僵硬，从而出现肱二头肌长头腱鞘炎的情况。
一般情况下，肱二头肌长头腱鞘炎的高发人群如下：
1、40岁及40岁以后的人群，肩部附近的软组织容易发生变化。
2、运动员：尤其是网球、垒球队的选手，在训练时经常重复的肩膀活动，很可能造成骨质疏松症。
3、肩部损伤患者：由于肩部损伤，长时间的关节固定不能进行运动，导致无菌的炎症渗透。
如果出现肱二头肌长头腱鞘炎的情况，患者应及时就诊，尽早治疗有利于身体健康。
问题分析：肱二头肌长头腱鞘炎可以吃陈醋泡黑豆
意见建议：多吃含蛋白质和钙丰富的食物，宜吃瘦肉，禽类，蛋类，豆制品，虾皮，海带，紫菜，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激，油腻，煎炸的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，注意保暖，适量运动。陈醋泡黑逗，黑豆含有蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，大豆异黄酮，锌，铜，镁，锌，陈醋含有有机酸，用醋泡黑豆更有利于黑豆营养成分的吸收，一般人群都可以吃，但是要适量，胃酸过多者不宜多吃。
