局部的外伤或者是皮肤杀伤，都有可能会皮下血肿，这种时候在24小时之内可以使用冷敷，可以减轻红肿，有止疼的作用，在24小时之后可以使用热敷，促进血液循环吸收，也可以适当的吃点活血化瘀药物等，一般多久消肿取决于局部损伤程度。
一般来说，血肿形成吃以下相关的食物比较好。
出现血肿形成的情况时，患者应当尽量吃有高蛋白质，高维生素，并且相对比较容易消化的食物比较好，有助于保证充足的营养物质供给，从而起到局部损伤的恢复的作用。此外，建议尽量清淡饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，尽量少吃辛辣、煎油腻、生冷的食物。这样才能有利于身体的好转。
血友病皮下血肿有的是可以自行吸收的。如果能自行消失就不用担心，血友病出现血肿需要及时就诊，以防发生大出血的情况。如果血肿小的情况，大部分是可以自行吸收。但是如果血肿大，就需要及时进行治疗。还可以局部使用冷敷，收缩血管，减少出血量，而缓解症状，后期可以使用热敷。保持良好心情必要时及时就医。
如果是外伤被挤压后可以出现皮下血肿，如果血肿不大，可以逐渐吸收的，需要几周时间。如果血肿较大，要根据病情采取穿刺引流，抽取积血治疗。注意休息，不要做剧烈运动，避免挤压摩擦，防止出现影响。
一般来说，硬脑膜下血肿形成和水肿可能没有关系。
脑皮层血管破裂是引起硬膜下血肿形成的主要原因，脑内水分增多，脑体积增大是引起脑水肿的中药原因。因此，硬脑膜下血肿形成和水肿可能没有关系。建议患者在医生的指导下，通过完善相关检查明确病因，然后对症治疗。
建议患者应注意休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
较小的皮下血肿在1～2周左右可自行吸收，巨大的血肿可能需4—6周才吸收。采用局部适当加压包扎，有利于防止血肿的扩大。切忌用跌打药酒涂搽血肿局部或按揉推拿，这样会使出血更厉害。可在局部用纱布绷带加压包扎或用冰块、冰水、热水袋装上冷水外敷，以促使血管收缩，阻止继续出血24小时后可涂跌打药酒、红花油，以及用热敷促进血肿吸收。
