医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张腾松
长治市人民医院内科
三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析:患者你好,通过运动和控制饮食的方式来减肥是最好的。
意见建议:患者患者你好,建议你多运动,饮食清淡,多吃些瓜果蔬菜,多饮水,加速体内的新陈代谢,少吃油腻和甜食,对你是有好处的。
徐力成
主治医师
威县人民医院妇产科
二级甲等
擅长:月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
已帮助用户: 103657
指导意见:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况; 注意膳食平衡以及饮食清淡,饮食要多样化,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。忌食辛辣温热;少食刺激性食物;少食甜点、汽水 等;忌食干燥食物;避免咖啡、汽水 等的摄入。
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李翠英
河北威县候贯医院内科
二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析:平时的运动减肥只能使脂肪细胞缩小,易反弹。而吸脂手术是减少脂肪细胞,所以是不易反弹的。
意见建议:但是要去正规的医院进行检查治疗。吸脂选择技术好的医生
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方罡明
医师
南部县南隆中心卫生院内科
一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你可能有体重超重,平时虽然一直节食减肥,但是没有效果,而且常常做运动,可是都是半途而废而效果不佳,目前想做吸脂整形,首先要知道任何的整形美容都是有一定风险的,而适当控制饮食和体育锻炼能坚持下来的效果是胜过吸脂整形的。
意见建议:请不要担心,耐心坚持达到标准体重的决心,适当节食、坚持锻炼,相信坚持3个月后你会有好的精神面貌出现的,祝你早日恢复正常体重。
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李冬梅
医师
武胜县乐善镇黄桷湾村卫生站其他
一级甲等
擅长:维生素A过多病
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问题分析:你好,根据你所描述的情况来看,吸脂整形是减肥最快捷的方法,但是若吸脂后,不控制饮食,不调整日常的生活习惯,很容易就会反弹回去,继续肥胖。效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食,适当的运动
意见建议:你好,建议控制减少热量与脂肪的摄入。应减少些肥肉,增加点鱼和家禽,饮食要清淡。要少吃盐,常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
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李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室外科
一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。
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郭夫荣
医师
侯贯镇马桥村卫生室妇产科
一级丙等
擅长:宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤
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指导意见:吸脂瘦身后是不易反弹的,因为人到成年后体内的脂肪细胞是恒定的,平时的运动减肥只能使脂肪细胞缩小,易反弹。而吸脂手术是减少脂肪细胞,所以是不易反弹的。但是要去正规的医院进行检查治疗。
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李耀宏
医师
于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见:不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况;
注意膳食平衡以及饮食清淡,饮食要多样化,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。忌食辛辣温热;少食刺激性食物;少食甜点、汽水 等;忌食干燥食物;避免咖啡、汽水 等的摄入。