双下巴,做了减双下巴的运动后更明显了

会员53001765 21 已回复
我本来双下巴并不严重听说仰头能瘦双下巴,于是我也跟着做了,结果一段时间后,双下巴更明显了,下巴的肉明显变软。。请问这是怎么回事?这个方法真的能瘦双下巴吗?怎样才能瘦下巴呢?:: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问这是怎么回事?这个方法真的能瘦双下巴吗?怎样才能瘦下巴呢?:
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:脸部指压穴位   指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颌骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。   一、指压穴道   1、四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。   2、指压时,轻轻的往上一顶即可。   二、双下巴减肥运动   指压完毕后,就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘,牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间,促进肌肉的紧实,并达到增强淋巴循环的功能。   1、眼睛直视正前方,双手自然下垂。   2、肩膀不动,腰挺直。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。   3、然后回复动作1的姿势。   4、肩膀以下保持不动,脖子尽量往后压,停留2、3秒,最后回到动作1的姿势。
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你想通过仰头能瘦双下巴,一般仰头有那么大的功效的话,就没有双下巴了,你在仰头时要做嘴巴的开口和闭口动作,检查锻炼才会有效果的,同时还要做下巴颈部的局部按摩保养,配合你身体的锻炼减肥,适当减点体重也会有点帮助的。
意见建议:请不要担心,相信锻炼会带来很多的奇迹的,同时要合理的锻炼也局部皮肤的保养护理,坚持3个月就会有效果出现的,还有就是没效果的情况也要接受自己的不足,每个人都会有缺点的,只要没有对生活,工作有影响就好,祝你早日恢复到你想要的情况。
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进行双下巴手术术后护理,头套属于束缚带,带10到15天,主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现,为了让吸脂达到最大效果,患者需要严格按照医嘱使用束缚带。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

能是长期服用糖皮质激素类药物的人群出现的一些副作用,也叫满月脸。是脸部的脂肪积聚的比较多而形成的。也可能是一些慢性的、全身性的、浮肿性的疾病,例如是全身性的低蛋白血症,或者是肾功能衰竭,引起全身性的浮肿。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

双下巴主要是由于过度肥胖所引起的一种现象,这是一种很正常的生理现象,要想减掉双下巴首先应该进行减肥,多进行一些体育锻炼,可以多做一些有氧运动,例如游泳、慢跑、瑜伽等多种运动,在饮食上也应该加以调整,以清淡的食物为主,同时也应该避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,必要时也可以到医院在医生的指导下来锻炼身体。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

双下巴长痘痘饮食不健康、环境因素、细菌感染等原因导致,需要根据原因对症治疗,有利于加快痘痘消退。
1、饮食不健康:一般是长时间吃辣、条芥、辣酱等刺激性食物引起,里面含有辣椒容易导致皮肤受到刺激和引起长痘,还可能会引起红肿和疼痛。需要保持清淡饮食方式改善,保持清淡饮食,有利于痘痘逐渐好转。
2、环境因素:可能是空气过于干燥或是长时间处在污染环境中引起,容易使毛囊不会出现毒素垃圾堆积,从而会出现下巴长痘痘症状。要做好皮肤清洁护理,可以坚持早晚洗脸,毛孔清洁干净以后可以使痘痘逐渐消除。
3、细菌感染:一般是下巴皮肤感染了金黄色葡萄球菌或是痤疮杆菌等原因,容易使局部出现长痘,还可能会引起肿胀和疼痛。多数可以在医生指导下使用红霉素软膏,莫匹罗星软膏、盐酸金霉素软膏等抗生素药膏涂抹。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少,再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显,也可以通过抽脂等方式进行减肥。注意尽量进食低热量、适量蛋白质、丰富维生素的饮食,每天保持一定的运动量,促进脂肪的消耗,使热量达到一个负氮平衡的状态。同时加强仰头、扭脖以及颈部的拉伸运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

想要瘦脸和脖子,病人一定要长期坚持下去,每天没事儿的话多做体育锻炼,也可以用手拍打脖子和脸部,达到减肥的作用。一定要长时间坚持下去,这样子才能够有效的瘦脸和脖子。也要调整自己的饮食和生活习惯,不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。