体质差容易感冒应该怎么办?

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小时候吃得太好,也没有注意营养均衡,只爱吃肉,不吃蔬菜水果什么的,升学后到了初中,开始注意自己的形象,我的身材属于虚胖的那种,所以开始节食减肥,到现在减了一些下来,但是身体变得很差,经常一吹风一淋雨就感冒了。
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,是体质差,饮食不当,偏食,缺乏体育锻炼等情况造成的抵抗力下降,容易病毒感染的情况
意见建议:建议你这个情况,应该是坚持进行体育锻炼,进行有氧运动,,快步走等,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,合理搭配饮食,增加增强抵抗力,同时可以应用胸腺肽调节免疫力治疗一下
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唐云 医师 四川中医药高等专科学校附属医院内科 二级甲等
擅长:内科病
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问题分析:你好,很高兴能回答你的提问。经常一吹风一淋雨就感冒了,这个是你的正气不足导致的,也就是西医说所的抵抗力太差。
意见建议:建议你要减肥,但是不是说用节食的方法减肥,注意是考虑运动,增强抵抗力。多服用新鲜的蔬菜和水果,注意少服用肥甘厚腻的食品。平时可以服用玉屏风颗粒。
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王竞 主治医师 宜兴市万石卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管炎,喘息样支气管炎,支气管肺炎,慢性支气管炎...
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问题分析:根据病史描述考虑患者可能是从小有偏食的习惯,由于减肥过度节食导致抵抗力下降,造成稍微着凉后感冒就容易反复发作。
意见建议:平时多喝水,吃清淡饮食,不要偏食,肉食要吃,也要多吃水果和蔬菜,适量锻炼加强体质,天气变化时注意保暖不要着凉,也不要过热,可以服用转移因子口服液或是在没有感冒或发热的时候服用玉屏风颗粒增强免疫力预防感冒发生。
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黄贵丽 医师 马家镇公立卫生院中医科 一级甲等
擅长:糖尿病,高血压,心力衰竭,脂肪肝,十二指肠溃疡,急...
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问题分析:你好,根据你所描述的情况分析,49岁的女性,因减肥后,出现体质差,易感冒的情况,多因平时运动太少,加之饮食不均衡,使人体的免疫力下降,容易感冒的情况。
意见建议:建议你的情况,可以从饮食,运动,药物三方面进行调理,平时饮食多吃蔬菜少吃肉,可以用黄芪,大枣,党参,少量桂枝炖汤食补,连续三年三伏天,三九天到医院针灸科进行穴位中药贴敷,调理人体阳气,减少感冒的情况,同时可以吃玉屏风口服液增加免疫力。
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陶国龙 医师 安丘市经济开发区卫生院外科 一级甲等
擅长:颈椎病,骨折,椎间盘突出
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问题分析:您好,根据您的描述,一般提高身体素质主要通过锻炼身体和提前打预防针进行预防。
意见建议:建议您平时多参加户外活动,适当添减衣物,医院都有流感疫苗,可以根据个人体质进行选择性的注射。
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刘朋菊 灵寿县三圣院乡卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:病情分析;根据您的情况可以判断身体素质比较差,所以要增强体质。指导建议:合理调整饮食,保证营养均衡,适量吃肉,多吃蔬菜水果,多参加体育运动。想减肥不能靠节食,这样会造成营养不良,导致身体素质变差。饮食方面三餐要定时定量,平时多喝水,晚餐早吃少吃,餐前可以吃些含糖量低的水果增加饱腹感以减少正餐的摄入量,根据自己的情况选择一些合适的运动,坚持下去身体会瘦下来体质也会变强,希望我的建议可以帮助到您,祝您健康。
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任建中 医师 任建中推拿诊所中医科
擅长:湿气重
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问题分析:虚胖的丫头建议一是饮食要均衡,体质虚弱艾灸督脉,配合耳穴调理内分泌
意见建议:建议不宜过度控制饮食,那样导致身体抵抗力下降,其次会引起内分泌失调,月经不调,乳房发育迟缓等。
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张爱荣 个人诊所内科
擅长:冠心病 糖尿病
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问题分析:考虑感冒引起的,建议找中医用些中药汤剂或是中成药,治疗一下,比如中成药如板蓝根冲剂、复方大青叶等都不错,用对了有输液达不到的效果
意见建议:口服药物症状无缓解的话,最好是去做个检查看看,建议积极进行抗炎治疗,不要耽误病情
相关问答

小孩体质差,经常感冒发烧都是因为免疫力差引起,可服用改善免疫力的药物进行调理,并结合日常护理来提高孩子体质,减少感冒发烧的频率。
积食、便秘、不长个儿、消化不良、不爱吃饭都与脾虚有关,长期脾虚还可能会影响营养吸收,导致体质差,免疫力下降,危害孩子健康。药物上可以使用芪斛楂颗粒来调理,它具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的功效,成分药食同源,其中所含的黄芪、石斛、党参等药材能够提高免疫球蛋白与免疫球抗体含量,调节孩子免疫力,有利于减少反复感冒发烧的次数,增强体质,促进生长发育。
日常生活中也需做好护理措施,如天气变化时,及时给孩子增减衣物,避免着凉感冒。饮食多样化,保持维生素、钙、蛋白质等营养物质全面均衡。适当进行户外运动,多晒太阳有助于钙的吸收,对孩子提高免疫力均有一定的作用。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

孩子小,抵抗力低下,容易感冒,需要及时去医院治疗,以免引起其他并发症。需要到当地正规医院儿科就诊,给予详细检查,对症支持治疗,不适症状就会消退的,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,避免劳累,注意休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

指导意见:你好,你的这个情况,应该是卫气不足,不能固摄肌表所导致的容易感冒的症状。建议可以服用一些益气固表的中成药来调理

焦彦岭主治医师内科锦州市中心医院
擅长:脑血管病的诊治,尤其是缺血性脑血管病,如脑血栓,脑栓塞疾病的诊治有独特见解,另外对头晕,头痛,高血压病都有很深造诣

问题分析:您好,经常感冒多是由于抵抗力低下引起的祝好
意见建议:您好,通常增强抵抗力的方法有诸如做运动之类的,建议还是带孩子多晒晒太阳

户建通医师妇产科河间市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:感冒患者主要表现咳嗽、流鼻涕、头痛、发烧等情况,多由外感风寒引起的。如果平时体抗力好的话,可以选 择口服感冒要,
意见建议:在医生的指导下服用头孢氨苄胶囊及清颗粒颗粒,并要多喝水,注意房间通风,要有足够的 睡眠时间,提高抵抗力,缩短病程。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

你好考虑是病毒性感冒导致的建议口服小儿优卡丹颗粒、小儿宣肺红霉素颗粒治疗

陈雪亮内科邢台威县贺营乡红龙集村卫生院
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风