长时间玩电脑小腿变的又硬又麻怎么回事

嘴麻，舌头麻首先是脑血管疾病导致的，主要是临床上以缺血性脑血管疾病多见。可以见于脑梗死，也可以见于短暂性脑缺血发作，特别是后循环的缺血，可以表现嘴麻，舌头麻，严重时可以伴有肢体的麻木，或者是走路的偏斜等。

舌头，嘴发麻，胃胀多与血流缓慢、血黏度增高、微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。还有可能是缺血性血管病的征兆。如果发生缺血性脑血管病，除舌尖发麻外，还有舌痛、舌头局部肿胀、活动不灵和伴随全身症状和肢体麻木、血压增高、头晕头痛等。平时注意多饮水。

现唇部舌发麻的现象和血管疾病或者是舌部炎症等，都有一定的关系。要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。化验一下血脂血糖，排除血管疾病等引起来的不适的症状。

手麻脚麻多见于一些心血管系统疾病，比如病人出现动脉硬化可以导致手脚麻木，高血压的病人也会出现手脚的麻木，糖尿病的病人如果长时间血糖升高得不到控制也会引起微小动脉的痉挛收缩导致神经缺氧引起手脚的麻木。

嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的，可以要吃一些有营养的食物，但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响，所以也可以服用一些消炎药缓解，配合着吃一些营养神经的药物。

出现嘴巴还有舌头发麻，需要警惕颅内病变的可能，最大的可能性就是脑梗死导致的感觉异常。立即做个头颅ct，如果明确有脑梗死则需要抗凝治疗或者是溶栓治疗，还有就是要注意控制好血糖，血脂，还有血压。