出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
感冒快好的时候患者会发现自己咳嗽、咳痰的症状慢慢消失，嗓子疼痛的症状也消失了，发现自己感冒，一般一周之后感冒就会自行恢复，只有比较严重的感冒使用感冒药物治疗，随意的使用药物会影响自身的免疫功能。
感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
考虑为气管炎症。应给予化验血常规，血沉、拍胸部X光片、必要时胸部CT或支气管镜检查等。依据检查结果给予，抗菌消炎，化痰止咳治疗。注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激性油腻食物。
感冒吐黄痰并不是快好了。这是一种继发性的呼吸道细菌感染。如果出现葡萄球菌或肺链球菌感染，可以使用青霉素类、头孢类抗生素进行治疗，可以使用非那根糖浆、美敏伪麻溶液等进行止咳化痰。
咳嗽、咳痰是慢性支气管炎引起的，可能会出现耐药的细菌首先要进行痰培养和药敏实验，根据药敏试验的结果，选用敏感的抗生素进行治疗。如果痰液比较粘稠，咳嗽时可以服用氨溴索，也可以使用糜蛋白酶进行雾化吸入。
感冒好了之后头一直晕和感冒有很大的关系，很可能是感冒尚未痊愈，身体内仍然存在感冒病邪，可以继续服用感冒药治疗。还可能与感冒期间食欲减退造成营养不良，贫血等症状也可能会导致晕的现象。
