症状较轻的睡眠呼吸暂停综合征可以自愈的，但是较重的睡眠呼吸暂停是必须通过治疗才能治愈的。眠呼吸暂停综合征是以睡眠期呼吸节律异常及通气功能异常为主要表现的一组疾病。
睡眠呼吸暂停危害可能造成猝死。其危害有：
1、消化系统：有口干舌燥、唾液横流、食管反流等症状。
2、白天嗜睡、精神萎靡、记忆力减退等精神症状。
3、高血压、高血脂、冠心病、心律失常、脑血管疾病等心脑血管疾病。
4、神经受损，比如癫痫病。
5、泌尿系统：肾脏功能受损，如蛋白尿、多尿等。
平时适当运动，合理饮食，避免肥胖，避免肥胖，避免吸烟和酗酒，也可以选择侧卧位睡觉，可以避免呼吸暂停。
主要强调综合治疗为主，比如戒烟、戒酒，肥胖者要减轻体重，手术治疗针对于扁桃体腺样体肥大者，进行扁桃体、腺样体切除术。针对于鼻中隔偏曲、鼻息肉或者是鼻甲肥大者，可以进行鼻中隔成形术，鼻息肉或者鼻甲切除，以减轻症状。
睡眠呼吸暂停综合征的治疗方法有如下几个方面：
1、可以调整睡姿或者调整枕头高度，使上呼吸道保持开放。
2、可以通过减肥的方式来缓解此种症状，可以进行一些体育锻炼，但是要注意活动的强度，不可过于劳累。
3、可以物理治疗的方式，最常见的有颏舌肌电刺激、舌下神经刺激等。
4、治疗原发病，要明确此种疾病是什么原因所导致的，然后实现对症下药。
一般情况下，孕妇晚上剧烈咳嗽，可以通过饮食调理、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
孕妇是一种特殊人群，在日常生活中如果出现身体不适，孕妇不能随意吃药。晚上咳嗽剧烈，可以先喝温开水，加蜂蜜，川贝粉和雪梨一起炖煮喝水，或者用冰糖蜂蜜、雪梨一起炖煮。如果症状比较严重，不能轻易缓解，建议及时就医，平时要多喝温开水，不要吃甜食、油炸干果等容易上火的食物。
呼吸暂停综合征的治疗包括一般治疗、手术治疗
1、一般治疗：对因肥胖导致的患者，可进行减重治疗；而对因体位导致的，可改变卧姿以侧卧位睡姿来减少上气道阻塞情况。
2、手术治疗：适用于如鼻腔阻塞、咽腔狭小、悬雍垂肥大、扁桃体肥大等原因所致的患者，可以医生指导下通过采取鼻中隔或鼻腔手术、腭咽或咽腔手术、下颌骨前徙术等手术方式来进行治疗。
