减肥减的月经不调怎么办?

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半年前开始节食减肥,一开始只吃早饭而且还有氧运动一个小时,一周后头晕无力就不敢只吃早饭,我开始吃中饭但是都很清淡,炒菜要用水涮过才吃不大吃面食和肉,过了两个多月是瘦了十几斤但是月经一次比一次少。平常吃一些桂圆红枣也没见管用啊。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黎瑶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:女生由于月经期需要营养和休息,每个月瘦3~5斤是身体比较能承受的范围。通过你的描述,你通过过度节食的方式进行减肥是十分不健康的。为了维持身体的激素代谢,人体每天都需要摄入脂类、蛋白质和碳水化合物,当每日所需营养素摄入不足的时候,身体就会出现疲乏倦怠的现象,时间长了,内分泌也会紊乱,最后严重的结果很可能是闭经,因此,过度的节食是很伤身的。 要想让自己的月经正常,首先要回归正常的饮食,不要刻意追求体重的暂时增加,要吃些蛋、奶、红肉、鱼虾、菌菇、坚果、杂粮、蔬菜、水果,每天都喝些豆浆,三餐都要有主食,想要延长饱腹感就吃些粗粮,想要促进消化就喝酸奶。我们提倡以健康的方式控制体重,而不是用伤身的方式刻意追求体重。
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王志强 主治医师 行唐县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,妊娠期高血压疾病,流产合并感染
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问题分析:你的情况是节食刺激造成了月经不调的表现,这样的情况需要正常的饮食,另外增加 运动量就可以达到减肥效果,而且避免影响到月经的。
意见建议:现在先回复正常的饮食,另外通过乌鸡白凤丸,逍遥丸等调理月经的药物治疗,可以让你的月经尽快的恢复正常的。
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陈慧丽 医师 新乐市社会保险职工医院妇产科 一级
擅长:功能失调性子宫出血病,子宫肌瘤,子宫切除术
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问题分析:减肥过度会引起月经不调甚至闭经,所以不建议采用节食或过度运动方法减肥。
意见建议:建议您适量运动,合理饮食,少吃含糖高的及油腻食物,减肥是一个循序渐进的过程,不要急于求成,现在经量少建议用些补气血药物。
相关问答

不孕月经不调可以行促排卵疗法或者食道性疾病。
月经不规律会出现月经周期、颜色异常等现象,月经不调主要是由于内分泌系统失调引起的,月经不调会对人体的排卵产生一定的不利作用。女性应及时到妇科彩超、激素六项等检查,确定引起女性经期不调的病因,并及时进行相应的处理,以免出现长期不规律的现象,从而影响到自身的健康和备孕,需要进行促排卵疗法或者食道性疾病。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

平常生活中要注意保持心情愉悦,避免焦虑,抑郁,保证充足的睡眠,避免劳累,避免进食一些较寒凉的食物,能一定程度上改善月经不调。甲减引起来的月经不调,需要把甲状腺激素水平控制在正常范围之内以后,月经不调的症状就会发生改变。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性如果经常来例假,需要到正规的妇科医院做激素六项目的检测。
女性的生理期出现不正常是因为女性的雌性荷尔蒙的释放比较少。可以通过对患者进行适当的激素治疗来改善。也有可能是妇科疾病所致,建议做一下白带常规和B超的检测,因为炎症感染会造成经期的拉长,从而出现经血不调的情况。平时要有规律的作息时间,要有足够的休息时间。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性出现停经三月月经不调这种情况时,需要遵医嘱服用避孕药、雌激素、孕激素等激素等激素来调节。女性出现这种情况时需要及时养成良好的生活习惯,不熬夜,少吃辛辣刺激生冷的食物。如果是由于子宫肌瘤引起的,需要做外科手术。在没有明确的原因之前,不能随便服用任何的药物。在日常生活中多喝温开水,多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

头晕无力月经不调可能是气血不足,可多吃补气血的食物,必要时用药物调理。
若是因气血不足导致的,建议在医生指导下服用补血益气、滋阴补肾的中药调理,如乌鸡白凤丸、益气养血口服液等,日常多吃阿胶、红枣、猪瘦肉、红豆、花生、红糖、动物肝脏、枸杞等补血益气的食物,如有必要可用温经通络的中药调理,若月经周期明显紊乱症状,建议就医通过激素替代治疗,如雌激素以及孕激素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

37岁月经不可以口服止血药,必要时需要住院进行刮宫、止血、激素代替等。
月经不调是由月经周期紊乱造成的,可以口服雌激素和孕激素来进行周期的治疗,也可以口服温经通络的中药来进行调理。女性出现不孕的情况下,可以采用肌肉内注射促进排针的方法。
此外,女性来例假期间要注意日常的生活习惯,注意饮食方面要注意清淡,不要吃生冷的东西。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声