左路杰医生您好:我想问一下什么

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左路杰医生您好:我想问一下什么是提肛运动啊?
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赵东升 副主任医师 西京医院外科 三级甲等
擅长:昏迷促醒,三叉神经痛,面肌痉挛,脑外伤脑出血,脑积...
问题分析:提肛运动是肛门功能锻炼的一种方法,就是肛门的收缩和扩张运动,提肛运动有助于预防肛周疾病如痔疮、肛门***等疾病的发生。
意见建议:提肛运动可以自我意识控制进行,也可以通过一只手握着另一只手的两三根手指,慢慢用力握紧然后慢慢放松做到,这个过程中肛门会随着手的运动收缩、放松,就是提肛运动。祝您健康!
相关问答

对于小儿睾丸炎,通常会伴发高热、畏寒、睾丸疼痛肿胀,放射痛,压痛等症状,感染、外伤、肿瘤等可以引起睾丸炎。平时也应该改正小孩挑食偏食的毛病,只有营养全面才能提高身体抗炎能力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

甲减要吃富含蛋白质高(蛋类,乳类,肉类,豆制品等),富含碘(海带,紫菜等),富含铁(动物肝脏,蔬菜等),甲状腺是人体重要的部位,甲状腺异常会直接影响身体内分泌系统,导致一系列的疾病出现。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

指导意见:头 晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

魏龙峰医师儿科威县方营乡卫生院
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

问题分析:你好,排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天 和后4 天加在 一起称为排卵期.
意见建议:具体的就要结合你的 月经 周期来算,并且要月经周期非常准确,推算的排卵期才正确。

杨春荣妇产科河间市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,建议口服加外用甲硝唑,用高锰酸钾液坐浴治疗,内裤勤洗勤换,开水烫洗,阳光暴晒 ''
意见建议:平时要注意卫生,勤换洗内裤,尽量少食辛辣,凉等刺激性食物,合理有规律的生活,每次便后都要及时冲洗有效防治

颜涛医生会员妇产科济南第四人民医院
擅长:骨折,颅脑损伤

问题分析:你好,一般来说,经期的延迟首先需要考虑是否有意外怀孕的可能。特别是对经期不准的女性来说,更需要采取避孕的措施的。
意见建议:建议你到医院行血hcg检查、,确认是否怀孕,如果没有怀孕月经推迟没有超过一周,建议暂时观察。

姜素霞护士妇产科威县医院
擅长:妇科病,产科病