过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
多数是由于鼻腔黏膜炎症刺激，或者过敏因素导致的黏膜肿胀，应该注意休息，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，保持室内空气的清洁度，配合选择服用相关药物，如果有炎症，可以配合服用其孩子的消炎药。
宝宝出现了鼻塞无法睡觉的情况是因为感冒所导致的，感冒又叫做上呼吸道感染，是由于病毒感染所引起的，会出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞的临床表现，所以现在应该给孩子对症吃一些治疗感冒的药物，比如风寒感冒颗粒用来缓解症状。也可以选择用姜汁按摩宝宝的迎香穴，能够起到通鼻窍的作用，属于一种物理治疗。当感冒痊愈之后，鼻塞的症状就会得到缓解。
晚上一睡觉就鼻塞咳嗽通常都是感冒引起的。要及时去医院检查，依照病情的轻重来源制定合理的治疗方案，可以多做推拿按摩，按揉迎香穴可能减轻鼻塞，咳嗽可以喝点梨川贝冰糖水，荸荠煮水加点蜂蜜等，在家的时候多喝白开水，做好室内消毒和开窗通风，吃一些新鲜的蔬菜水果。
小孩晚上睡觉鼻塞可以通过保持适宜的湿度、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
小孩晚上睡觉鼻塞，可以口服鼻舒适片、维生素C片、小儿鼻炎片等。鼻塞主要是因为室内空气干燥、过敏、急性鼻炎等原因引起的。平时要注意保持室内的空气干净，不能直接接触到刺激性的化学物质，也不能让空气变得干燥。如果出现咳嗽、发热等感冒的情况，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒。
持续鼻干头疼失眠可以喝灵芝泡水改善。
灵芝泡水在一定的情况下是可以治疗失眠症状的，因为灵芝对于失眠有着非常好的治疗效果，除此之外还能够帮助人们治疗其他疾病症状，是一种非常好的中药材。我们的中医认为灵芝具有非常好的安神以及治疗健忘的作用，所以说用灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神作用，除了这些还能够让食欲不振的情况得到有效改善，有一些患者出现的头晕头痛等情况以后得到有效缓解。
