去角质有很多方法。应该依据个人情况选择一些适合自己的方法。例如，可以用温水洗脸来软化脸上的角质。也可以容易地剥落或者使用一些产品进行剥落。此外，还应该养成良好的生活习惯，饮食习惯，平时多吃新鲜蔬菜和水果。
根据肌肤情况，油性肌肤可以一周去一次角质，干性肌肤两周一次。如果角质层过厚，想要皮肤显得细腻一点，可以通过剥脱性药物，每天晚上涂一次。注意当出现皮肤的过度脱皮、红肿现象，必须马上停止去角质。
经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。选择性质温和的洁面奶和爽肤水。不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会导致肠道系统紊乱进而导致皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。
去除腿上的毛周角质化，可以涂抹祛除角质的药物、激光治疗、磨削术等方式进行改善，具体分析如下：
1.去除角质的药物：常见的主要有异维A酸乳膏、维甲酸乳膏、维A酸乳膏等，在一定程度上去除皮肤角质的代谢，使毛周角质化的情况改善。
2.激光治疗：激光治疗主要是利用光热的原理，对皮肤表面进行全面的治疗，可以使破损的患处皮肤进行治疗，可以抑制黑色素的沉积，是一种较好的治疗方法。
3.磨削术：磨削术主要是利用磨头磨削对皮肤的表皮以及真皮进行全面的治疗，能够在一定程度上淡化毛周角质化，并不会损伤到皮肤软组织。
药物治疗。主要可能是一个毛周角化症，这个可能和遗传因素以及维生素a缺乏导致有关系的。所以建议需要注意局部的清洁卫生，可以局部使用软膏治疗，一般是可以得到缓解的，平时生活中可以多吃含维生素a的食物，比如说胡萝卜。多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物，不要吃油腻性的食物。
