持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高，自主神经活性增强，引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千，也会导致入睡困难。
家族遗传多半是针对多基因遗传病而言，在家族当中会有家族聚集的特征，如高血压、糖尿病，家族当中有多个糖尿病或高血压的病人，其他直系亲属也可能有易患病基因。要尽量避免环境因素，低盐、低脂饮食。
糖尿病不是遗传病，但遗传是糖尿病的主要诱发因素之一。
糖尿病的发病因素有很多，除了遗传以外，如果不注意平时的饮食，吃太多甜食就会生病。摄入过多的糖分会刺激胰岛细胞分泌过多的胰岛素，经过一段时间胰岛细胞就会受损，导致糖尿病。饮食习惯不健康，暴饮暴食热量过多的饮食，会导致身体过胖，胰岛阻力明显增加，也是糖尿病的诱因。此外，部分糖尿病是由于自身胰岛功能不足导致胰岛素绝对不足所致，多见于1型糖尿病。
早期可无症状或症状不明显，头部症状：表现为头晕、头痛、失眠、早醒、耳鸣、突发性耳聋、一过性黑蒙、鼻出血，严重者可出现脑出血、一过性言语不利等症状；心血管：表现为心悸；肢体麻木：多见于手指和脚趾。饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
家族遗传高血压患者，平时尽量少吃太咸的食物，每天严格控制好盐分的摄入。同时要经常运动锻炼，避免体重偏胖，也会有效降低血压。保证良好的休息和睡眠，不能经常熬夜。要经常监测血压情况，及时应用降压药物进行调理。
失眠症是指入睡或睡眠维持困难而导致人日间社会功能障碍的一种疾病。失眠后往往会导致日间头昏、头痛、疲倦、烦躁、注意力不集中、记忆力下降等各种不适。长期或者严重的失眠还可能导致血压波动、内分泌紊乱、精神抑郁和焦虑等，进而诱发更严重的心脑血管疾病、内分泌和精神疾病等。