如果一开始就腹泻，那么第一种情况就是酸奶、香蕉、苹果等，具体内容如下：
也有可能是因为不卫生，暴饮暴食，或者是没有节制的饮食。如果是急性肠胃炎、胃溃疡、胃肠道功能失调、消化系统失调等都会引起一定的影响。吃容易消化的食物，吃饭时要细嚼慢咽，增加咀嚼次数，彻底咬碎食物，减少食物造成的损伤和刺激，保护有病的胃黏膜，同时有利于消化吸收。
榨菜过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
这种药晚上睡前服用，这种药物一般对肝脏有一定影响，晚上肝脏负担相对轻一点，所以对肝的影响会少一点。血脂合成在晚上是高峰期，所以晚上服用这种药物可以明显降低血脂水平。
不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能。因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。不吃早餐体内胆固醇增高，不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33%，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，是动脉粥样硬化的早期迹象。
进食后可能出现头晕，这可能与贫血、血压、血糖或颈椎有关。如果没有贫血，可以在治疗前去医院进行血压、血脂、血液黏度、头部ct、颈部ct等相关检查，以确定疾病的病因，多吃富含蛋白质和维生素的食物，确保充足的睡眠。
