乳房下部疼痛一般是软组织损伤，肋软骨炎一类的，可能是肋间神经痛导致的。也不排除乳腺癌的可能。不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜。
乳房下面出现有点疼痛，是因为局部的软组织损伤为主，内衣比较紧也会压迫导致，不排除乳腺增生的可能性，可以自己用毛巾热敷一下帮助缓解疼痛。症状持续时间比较长，建议可以做个胸部ct检查，排除其他器质性疾病。
右乳房上方有个硬块可能是乳腺增生，可以在正规医院乳腺科进行乳腺彩超检查，明确病情，进行针对性治疗。如果情况轻微，可以服用药物调理，能够使体内的内分泌功能恢复正常。
导致左乳房比右乳房大有两种原因，具体分析如下：
1、发育问题，人体本身就不是完全对称的整体，左边的乳房和右边的乳房出现不对称是正常情况，不必过于担心，考虑是由于病变导致的。
2、疾病原因，可能是肿块，肿块属于占位性病变，当肿块逐渐长大时会出现两边乳房不对称，病变的乳房会比较大，可见肿块表面凹凸不平、颜色改变。
乳房下部疼痛如果在哺期期，这有可能是因为乳头皲裂而导致的，这种情况可以涂抹一些防皲裂的药膏或停止哺乳，这样疼痛的情况就会有所缓解。如果不是在哺乳期，发现乳房下部疼痛有可能是月经期前出现的情况，通常月经结束以后症状会有所缓解。还有一些女性患者是因为乳房出现了急性的感染，才会导致疼痛，而且有可能出现乳房已有化脓的情况或者是有包块。
可能是腰间盘突出引起的。腰间盘突出会压迫坐骨神经导致疼痛，要注意多休息，减少弯腰，避免久站、久坐。可能是腰肌劳损导致，是由于长时间劳累，腰部肌肉得不到放松而导致，多卧床休息。
