调理小肠平时要养成良好的饮食生活习惯，多吃一些清淡的容易消化的水果蔬菜等，油炸食品或者油腻性的辛辣刺激性食物要少吃。平时多运动可以促进肠道蠕动，可以促进肠道对营养物质的吸收。
小肠吸收不好，饭后可以口服健胃消食片和补脾益肠丸来治疗，多喝水和吃高蛋白饮食来提高自身的免疫力，避免暴饮暴食，避免生冷刺激性的食物。进食清淡饮食。可以少量多餐，食物要做成糊状，每天保证在6餐以上。注意水分的供给，食用细、碎、软、烂的食物。
一般来说，肠胃吸收不好的表现如下：
消瘦、营养不良，乏力，贫血，恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化道反应等症状都是肠胃吸收不好的主要表现，建议患者及时治疗，口服健胃消食片、吗丁啉等药物有利于食物消化，进而改善相关症状。
日常生活中患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，保持心态平和，有利于身体健康。
由于各种胃肠疾病导致胃肠道吸收功能不好，胃肠道吸收功能不好，对所摄入的食物不能够完全吸收和消化，可能最直接也最根本的表现出消瘦，营养不良，乏困无力等。可能会对肠道刺激，引起恶心，呕吐，腹胀，甚至出现大便性状发生变化。
一般来说，肝胆不好主要有以下表现：
如果患者肝胆不好，通常会有口苦、恶心、面色发黄、胁肋部灼热胀痛、打嗝反酸等症状，这种情况下，一般是湿热内蕴肝胆引起的。
2.如果患者肝胆不好，通常会有头目胀痛、急躁易怒、小便黄赤、头晕等症状，这种情况下，一般是肝气郁滞引起的。
3.如果患者肝胆不好，通常会有两目干涩、失眠多梦、耳鸣耳聋等症状，这种情况下，一般是肝血虚、胆气不足引起的。
