可乐是碳酸饮料，会损害骨骼，牙齿。碳酸和碳酸钙反应可以使碳酸钙溶解，而骨骼的成分就是碳酸钙。因此，常喝可乐会导致骨质疏松，损伤牙齿。这种伤害对处于发育阶段的青少年更加的严重。可乐中没有什么营养，糖类占大多数，喝多了会导致肥胖，严重的更会造成糖尿病。本身碳酸是酸性的，而身体所处的最佳的状态则使弱碱性。
影响睡眠，可乐当中含有咖啡因，有兴奋神经的作用，经常喝的话会影响睡眠。可乐当中含有大量的碳酸，胃不好的人，经常喝可乐的话会引起反酸胃灼热，甚至导致腐蚀牙齿的危害。
可乐里是没有任何营养价值的，可乐里有大量的二氧化碳和咖啡因，而且可乐中的热量是很高的，经常喝可乐的话，是很容易发胖。含有一种叫磷酸的东西。磷酸会降低身体吸收钙和铁，如果钙和铁吸收不够，而且会影响小孩子身高的正常发育，爱喝可乐的小孩子不能长大个子，而且，爱喝碳酸饮料的孩子，容易患缺铁性贫血。
因为可乐中含有碳酸，会影响钙的吸收，碳酸对牙有腐蚀性。因为可乐中含有较多的糖分，糖分中含有较多的酸性物质，酸性物质会刺激牙釉质，导致牙釉质发生损伤。经常喝可乐对于身体的危害非常大。
可乐pH值＜5.7，会对牙齿造成一定的伤害。pH值＜5.7时牙齿表面就开始溶解，低pH值维持的时间越长，牙齿的矿物质流出就越多，脱矿就越严重。可乐中含有碳酸，在细菌的作用下糖会被分解成酸，腐蚀牙齿表面，导致牙齿脱矿溶解，长期大量饮用可乐、橙汁等，可以导致牙齿受到酸的腐蚀，引起牙齿敏感、染色，更严重的是缺损症状。
牙齿拍片能看到牙齿龋齿及腐烂程度的，再对症支持治疗，不适症状就会缓解减轻，尽量恢复病情，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免劳累，注意休息，保持充足的睡眠。在饭后漱口可以有效的预防牙齿腐烂。
