怎么预防孩子偏食呀?

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这段时间总是听同事说起他们的孩子偏食,不是总爱吃肉就是只吃蔬菜,爱吃肉的很胖,爱吃蔬菜的就恨瘦,我的孩子暂时还比较正常,想知道怎么预防。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐佳俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素C
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健康指导:这个没有什么预防的,就是注意平时饮食上要多样化,多吃些各类的食物,饮食注意粗细搭配,很俗搭配,避免长期单一的饮食就好,饮食多样化,保证孩子体内的营养均衡适量的运动,就可以的,不需要特意去注意预防,这个也没法预防的。
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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问题分析:对于这种情况建议家长首先和小孩子进行交流和沟通,告诉孩子均衡饮食的重要性。同时不要给孩子吃过多的零食尤其是在餐前以防影响孩子的食欲。
意见建议:建议给孩子创造一个良好的就餐环境不要追着喂孩子或者是跑着喂孩子,同时要注意营养均衡不要只给孩子做固定的几种食物。
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卢崇美 医师 沈阳市沈北新区辉山街道碧桂园社区蓝卡卫生服务站儿科 一级甲等
擅长:新生儿中毒性红斑,新生儿呼吸窘迫综合征,新生儿败血...
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问题分析:一般宝宝在1岁左右就会挑选自己喜欢吃的食物,这个时候如果处理不好,就容易造成宝宝挑食、偏食的习惯,而长期的挑食、偏食容易造成营养失调,影响宝宝正常的生长发育和身体健康
意见建议:要预防宝宝挑食、偏食建议可以1.引起宝宝兴趣:宝宝一般习惯吃熟悉的食物,对新的食物有退缩,刚开始出现家长不要急躁、紧张和责骂,应采用多种方法引起宝宝对各种食物的兴趣,如不爱吃蔬菜的宝宝可以告诉他:“小兔子爱吃蔬菜,妈妈也爱吃,宝宝也爱吃”。引起宝宝兴趣等。2.以身作则,宝宝的饮食习惯受父母影响很大,因而家长要作出榜样,不要在宝宝面前议论那种菜好吃,那种菜不好吃,自己喜欢吃什么,不喜欢吃什么,更不能因自己不喜欢吃就不让孩子吃,或少吃、少买,为了宝宝健康,家长应该改变和调整自己的饮食习惯,努力让宝宝吃到各种各样的食物,保证宝宝生长发育所需。3.食品烹调:保证食物品种和烹调方法多种多样,每餐菜不一定多,但长期来说应该让宝宝吃到各种各样的食物,色香味做出来能吸引宝宝,对宝宝不喜欢的食物,可再烹。
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相关问答

孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱导致出现消化不好,跟缺锌也有关系,需要去医院进行细致的检测,确定具体的问题,再使用药物修复调理。需要注意好饮食合理性,多喝水,保证良好的睡眠质量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱的结果,跟孩子消化不好的问题有关系,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。可能是缺锌引起的,需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,注意及时进行补充调理,需要注意好饮食合理性,禁忌辛辣刺激的食物,平时要适当的给宝宝做腹部推拿按摩。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩子挑食是不好的,偏食挑食一定要得到重视,不吃蔬菜和水果,维生素C摄入不足,自然也就影响了铁的吸收,会导致缺铁性贫血。挑食可能产生营养不良,产生的小儿发育迟缓。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

出现了消化不好的问题,建议以后需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,然后再确定使用药物修复调理,同时可以做好针灸按摩修复调理,以后需要注意好孩子的饮食合理性。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝偏食厌食,看看是不是病理性的原因,宝宝身体是不是有什么不舒服导致的偏食厌食,也可以给宝宝查一查微量元素,宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上,可以多带宝宝参加户外活动,适当运动有助于增强体质,增强食欲。在饮食上,家长可以试着做一些调整,改变一下饭菜的口味,多一些花样,增强宝宝食欲。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝正在长身体的时候一定要营养搭配均衡,不要让宝宝吃太多的肉食,很容易引起体重增胖,同时如果长期不吃蔬菜水果,很容易引起宝宝缺少微量元素维生素或者营养不良,从而影响宝宝身高,建议家属掌握相关育儿知识,改善烹饪技术,做到食物的色香味,促进孩子的食欲,同时可以带孩子到医院消化内科就诊,系统的完善相关检查,排除是否由于消化道器质性疾病引起,针对具体情况进行治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。