严重掉头发应该注意营养物质的补充，当体内营养物质缺乏时，会出现掉头发，平常要适当的吃一些优质蛋白，新鲜的水果蔬菜。同时还有注意调和气血，气血不足，头发失于濡养，可以尝试喝一些中成药。
如果是斑秃所引起的脱发，用生姜进行涂抹来改善掉发是有一定的效果的。但是对于脂溢性脱发，遗传性脱发，生姜涂抹的效果是不明显的。如果掉发严重的话，应该及时就医治疗。
用生姜来治疗脱发，可以有效的刺激局部的毛发，从一个休止期转变为生长期，有效的让头发更加得粗，更加长，所以说还是有一定效果的，但生姜的副作用，防止局部皮肤出现一些刺激性皮炎，形成更加严重的皮肤改变。
头发是从毛囊中生长出来的，头发是否能生长需要根据毛囊活性来判断。
1、能长头发：如果头上头屑部位掉落头发太多都秃了，但是皮下毛囊的活性还存在，还可能会长头发的。
2、不能长头发：如果秃了的地方毛囊活性已经消失了，一般不能再长头发了。如果觉得影响外在美观，求美者可以选择植发。通过移植头皮其他地方的毛囊，随着头发生长出来后，能改善秃头的情况，一般能维持10-15年左右，中途会有头发脱落的情况，根据每个人的体质不同，具体维持时间因人而异。植发一般需要8000-20000元左右，根据地区、医院等不同，价格有所差异，求美者应谨慎选择。
一般情况下，生姜擦头皮能在一定程度上达到生发的作用。
生姜对头皮有一定的生发作用，可以用生姜片局部擦头，促进头皮毛囊生成，促进毛发生长。生姜能刺激局部毛细血管，促进局部血液循环，达到生发的目的。如果脱发比较严重，可以做毛囊移植手术，将健康的毛囊组织取出，经过精心处理和培养，移植到患者脱发部位。
在毛囊移植手术后患者要注意保持头皮的清洁和卫生，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
