治疗男人阳痿最简单的办法就通过食疗和生活习惯的调整，改变性生活时间，利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，利用膀胱积存尿液，这样可以刺激周围神经，可以提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力。
阳痿是常见男性病，可以治疗的。去正规医院男科检查，遵医嘱用药。性生活要合理，不要纵欲。多休息，不要太劳累。多吃韭菜、牡蛎、海鲜、香蕉等对男性保养的食物。不要久坐，适当锻炼身体。
如果患者现在阴茎的勃起就有问题，可能是患者平时工作和生活压力比较大，引起身体的极度疲劳，也有可能是患者平时性生活过于频繁，引起了肾脏的虚衰。这需要及时到医院进行检查，以便确定引起的具体病因，确定一个比较适宜的治疗方案。
通过系统的治疗，阳痿是会慢慢治好的，阳痿分为器质性的和功能性的，器质性的阳痿主要是由于神经血管病引起了，功能性的阳痿主要和心理原因，压力过大的外界原因有一定的关系。所以如果是功能性的阳痿，可以通过自我调节慢慢恢复的。
阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。