孕妇在孕期可以适当的吃一些腰果。
腰果中含有丰富的维生素和微量元素，孕妇在怀孕期间适当的进食腰果是有利于胎儿的发育的。但是如果进食过多，则可能导致孕妇出现便秘的情况。所以孕妇在怀孕期间是可以吃腰果的，但是需要适量。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足母体和胎儿的发育所需。
孕妇可以吃腰果，但是要适量。
腰果卡路里含量较高，其中以油脂为主，碳水化合物、蛋白质次之。孕妇适量吃腰果不仅能提高机体的免疫力，还能帮助胎儿的生长及发育。腰果中富含维他命b1和维他命a，对人体具有很好的调理作用，能促进睡眠质量。但是要适量，以免出现消化不良的情况。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，均衡营养，定期到医院进行产前检查。
糖尿病可以吃腰果，糖尿病的病人吃腰果对身体有一定的好处，腰果等各种坚果当中的矿物质含量都比较丰富，所以适当的补充矿物质，能够让糖尿病患者的体质更好，但是腰果当中的含油量比较大，而且腰果在经过盐分炒制或者糖分炒制之后再食用，也容易导致血糖水平快速升高。
高血压的患者可以吃腰果。
腰果含有多种维生素和微量元素，具有软化血管、保持血管弹性、维持血管健康的作用，具有保护血管、防治心血管疾病、降低血压的作用。腰果营养丰富，含有丰富的维生素，具有美容养颜的功效，还具有延年益寿的功效，腰果对肾脏有一定的好处，还具有利尿降温的功效，可用于排尿、降温、缓解便秘，腰果中含有丰富的油脂，具有润肠通便、便秘、排毒的功效。腰果含有丰富的蛋白质，经常食用腰果可以增强机体的抗病能力，腰果含有大量的油质，经常食用会导致体重增加，肥胖的人尽量少吃腰果，但是腰果并不是所有人都能吃的，比如腹泻、肠炎、肥胖等。
高血压可以吃腰果，但是要适量吃，不要吃太多。
高血压患者可适量食用腰果，但不能过量食用，由于腰果摄入过多，很可能造成脂肪摄入过高，对调节血压不利，适当食用或更有益，由于腰果中含钙量较高，还含有调节酶和某些微量元素等，能使心血管通透性下降、血压下降，还能确保人体某些微量元素被摄取，平时适量食用腰果，对软化血管，控制血压均有益。所以说在高血压患者当中要注意合理的食用腰果类食物，这样才能更好地发挥腰果的治疗效果。
