长期失眠会导致体力下降、自主神经障碍症状和不安。
失眠是最常见的睡眠障碍。因为睡眠困难或睡眠持续困难，睡眠质量和睡眠时间下降，无法满足正常生理和身体恢复的需要，从而影响正常的社会功能。随着社会竞争的加剧，越来越多的人失眠。失眠可能表现为睡不着觉、容易醒、醒得早、醒来后睡觉困难等。长期失眠会导致白天打瞌睡、体力下降、精神紧张、抑郁症等。心率加快、体温升高、外周血管收缩等自主神经障碍症状出现。大多数患者过分关注自己的睡眠问题，引起不安。
长期失眠不会感染肝炎，肝炎主要通过病毒传播。但是长期失眠会降低人体免疫力和对病毒的抵抗力，容易感染肝炎。慢性失眠患者可以用中西医结合的方法治疗，有很好的疗效。中医治疗中，需要通过希望、听力、提问、感觉、摄影、诊断分析、内服中药汤剂等进行综合调理，可以配合针灸、按摩、足浴等。提高治疗效果。同时可以服用镇定的西药，如安定药、阿普唑仑等。平时要保持好心情，克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁症等不良情绪，防止肝气郁结、气血、病情恶化。同时要坚持体育锻炼，提高体力，增强机体免疫力。吃有营养、易消化的食物，不要暴饮暴食，睡觉前不要抽烟、喝酒或喝浓茶。
咪达唑仑又称多美康、咪唑安定。特点是服药以后一般20分钟即可快速起效进入睡眠状态，没有药物的蓄积作用，但是持续时间短，适用于失眠症的短期治疗，对入睡困难者效果好。
失眠会对心率造成不良影响。
患者失眠时，体内会出现内分泌系统紊乱，从而导致心率加快。所以失眠会导致血压升高，心率加快，心肌收缩力增强，心肌耗氧量增加，导致心肌供血供氧不足，进一步加快心率。长期失眠还会导致植物神经功能紊乱，患者会出现神经、体液、内分泌系统的紊乱，血管加压素分泌进一步增加，导致心率加快。此外，长期失眠还会造成体内交感神经过度兴奋，直接导致心率和心肌收缩力增加，所以近期失眠会直接导致心率增加。
解决方法如下：
1.将压力事件消除、解决。
2.生活调理。
3.可进食一些有助于睡眠的食物。
4.可以选用外治疗法，比如按摩、针灸或耳穴。必要时可根据医生指导服药治疗。原发性失眠的治疗，包括以下几个方面：
5.寻求引起原发性疾病的原因，一般患者都是由于压力事件或者紧张引起的，首先需要认识、了解压力事件，然后将压力事件消除、解决。
